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来自： 牛寳寳 > 《运动养生》
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肝主筋，肝胆之气在侧面 肝气不畅的人，很容易膝盖附近不舒服，尤其
肝主筋，肝胆之气在侧面 肝气不畅的人，很容易膝盖附近不舒服，尤其肝主筋，肝胆之气在侧面。肝气不畅的人，很容易膝盖附近不舒服，尤其...
壮年阳痿，非阳衰之祸，肝气调达，阳痿自愈。
壮年阳痿，非阳衰之祸，肝气调达，阳痿自愈。证属肝气郁滞宗筋，脉络不通。体会：本案正值青壮年，肝郁犯脾之证可辨，然前医不察，一概以肾阳虚衰辨之，屡投补肾壮阳之剂，不见效验。《内经》云：肝肾...
伤精过多，十年难起可从肝论治
伤精过多，十年难起可从肝论治导语~伤精过多，十年难起可从肝论治。对于不少见色不起造成的痿可以从肝论治。肝血虚无法濡养海绵体宗筋可以导致痿，同样肝郁气滞也会导致痿，肝郁气滞就会导致阳气郁结，...
肝气不通，宗筋萎软，中医送你一个补肝方，直达宗筋！
肝血亏虚，阳道瘀滞，阳痿早泄，中医如何调理？
肝血亏虚，阳道瘀滞，阳痿早泄，中医如何调理？肝血虚无法濡养海绵体宗筋可以导致痿，同样肝郁气滞也会导致痿，肝郁气滞就会导致阳气郁结，这个时候假如再去补火助阳为主，必然会加重病情，所以即使在...
经常揉“地筋”益肝
经常揉“地筋”益肝 将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来，这就是"地筋"。肝气不足、血不下行的人，揉这地方的时候会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这类人...
肝不好的人，双手推膝盖，每天50下，肝气一通，百脉畅通！
每天揉地筋，养肝气心情美（肝不健康脸色不好）
《黄帝内经》云：“肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。”因此，观察“筋”的表象，可帮助我们判断肝气的状态，坚持按揉“筋”，能养肝...
跪膝法
其充在筋：揉地筋。观察“筋”的表象。天筋藏于目。地筋隐于足。天筋是在眼里面。藏在脚底的地筋。地筋就是我们。脚底的那根筋。会发现一条硬筋。沿着地筋。这是地筋打开的表现。称为推地筋。突出地筋...
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