肝主筋，肝胆之气在侧面 肝气不畅的人，很容易膝盖附近不舒服，尤其

肝主筋，肝胆之气在侧面。肝气不畅的人，很容易膝盖附近不舒服，尤其侧面为主。

而且，身体侧面经络积累不少淤堵点。

该怎么办呢？

推荐一种办法：用擀面杖擀少阳经筋。

也就是胆经（腿外侧）和三焦（臂外侧）经对应的经筋。

方法简单，主要是实施中掌握火候，让痛感在忍受范围内，又能解决问题。 ​​​