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2．脾气暴躁
现在不管男的女的，都脾气急。为什么脾气急呀？主要原因是“物极必反，否极泰来”。普遍的睡觉过晚，导致肝气太虚，虚到一定的时候，到了底的时候，就开始出现阴不制阳，阳气就像断了线的风筝，就开始脾气焦躁。
我们要总结以前的教训，很多的事情叫“拍脑袋工程”。凡是“拍脑袋工程”，那个一把手都是脾气暴躁的，没等底下人说完，“得得得！就这么定了。”啪！一拍板定了。肝主谋虑。脾气暴躁的时候就谋虑不周了。此一时彼一时，再后悔也晚了。最好的办法，当你感觉到脾气急了，这个时候你要考虑晚上早点睡觉；其次，赶紧平肝阳。这样，一个使你身体尽快地恢复平衡，另一个也避免你谋虑不周。
3．亚健康
亚健康说白了就是，说不出来具体有什么病，就是感觉到疲倦。凡是这种情况原因多在肝气不足，解决的关键一个是早睡觉，另外一个是养肝气。 4．肝阴不足与肝气不足
女性到了40岁以后，有一部分人就出现了膝盖酸软，走路疼，有的甚至走一走要跪下，这是肝阴不足和肝气不足交织在一起。
如果肝气不足，会形成筋气不足。膝为筋之府。膝盖是筋的一个中枢，一个轴。它本来应该有一个这么厚的垫，这个垫充满了油，象轴承一样，保护两块骨头的关节面不至于被磨损。当肝气不足的时候，筋气就不足了，这种分泌物就急剧地减少，关节就开始形成干磨，所以一走路就感觉膝盖不得劲了，发酸了；筋气不足的时候，筋的弹性拉力急剧地降低，所以一上楼的时候筋较不上劲了，就要跪下了。 那么到最后，这个垫干磨到被磨穿了，两块骨头一碰，就走不了路了。这个时候怎么办呢？只有换人工膝盖。香港一个人工关节大约5万，国内可能便宜一点，大概4万左右，不锈钢的。
到目前来讲，凡是这种情况，在我这里调理的几乎都没换，都挺好的。甚至有一部分人身高还长高了点儿。有一个老太太告诉我，她的个子一下长高了2厘米。我说：“不是你长了，那是你原来缩了，现在又回来了。”因为人体的骨头一块挨着一块，中间都有一块软垫，当你的肝气不足就形成了筋气不足，筋气不足这个垫就开始萎缩，那么你现在把它补起来以后，这个垫长起来了，人又恢复到原来的高度，是这样一个道理。 5．忧郁厌世
有的女性整天长吁短叹，中医叫“善太息”，就是常常出气多、吸气少。这是一种典型的肝气不足的表现。这种情况出现以后，女性爱哭，一见到谁，没什么大事就开始眼泪汪汪的。“肝主情志”，肝太虚的时候，情志塌陷，感觉到世界上就她冤，也不分场合。这时候我根本都不问，一问肯定哭起来没完了，就是委屈。
这种是成年人会出现的委屈、抑郁，甚至有一些开始厌世，觉着活得没意思。如果表现在青少年，那就是抑郁症。为什么呢？青少年现在玩电脑太厉害。如果不正确地引导电脑的使用，也许就是大自然要平衡人口的一种方法。
现在欧洲每四个人当中有一个是肝炎，在广东已经是4个人当中就有一个乙肝病毒携带者。这种情况发展下去，最后的比例是60%的肝硬化，40%的肝癌。再过10年以后，国家那个劳保的费用惨了。问题发生在哪里呀？就是晚睡觉，甚至熬夜不睡觉。肝藏魂、胆藏魄，当肝气不足、胆气不足的时候，魂魄就不稳了。
现在我经历的这些抑郁症的孩子真是不少，家长很苦啊。家里弄个抑郁症的孩子要了命了。他今天想死，明天想活，后天又想烧房子，又想杀人的，很苦很苦的。问题就是发生在这些孩子都是夜里两三点钟才睡觉，肝胆气给伤了。
6．血粘稠
当肝气不足的时候，脸色不好，还会发生血粘稠。也就是说：气不足脸上就无色。气色气色，在内有气，在外有色，内无气外无色。气色不好，正是由于气不足而化不了血，出现了血粘稠。有的人很瘦，打点滴的时候找不着血管，还弄了个血粘稠。这种情况应该补肝气。
大道养生堂刘承恩中医师 |
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