坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。 如果你只是牙龈肿痛或者口腔溃疡,是上焦有热,多半是心火,可能还会有咽痛咽干,一般是因为吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂圆等导致。 中医认为,口腔溃疡是上了“心火',要少吃温热性的食物,多吃些凉性食物,如苦瓜、绿豆、芹菜等。 心火分虚实中医认为,心火分虚实两种,虚火常表现为手足心热、盗汗、悸烦不宁、寐少梦多等,实火主要有口干、口苦、躁动不安、小便短赤灼热、面红目赤、苔黄、口舌糜烂肿痛等表现。 你的描述更符合实火的描述。 降实火:金银花水你可以先将金银花在水中浸泡半小时,再连水一同先煎15分钟,倒出药汁,再加水煎,取二煎药汁,甚至还可第三次加水煎取汁。最后将汁液混合装入瓶中,代茶饮用。 降虚火:莲子汤取不去心的莲子与栀子适量,放入锅中炖煮,待香味扑鼻后可加冰糖适量,糖化后服用即可。 我之前发布过关于五脏上火的食疗方,比如失眠暴躁是肝火、咳嗽口干是肺火……你可以看你有没有其他症状,对症下药,试试看效果。 本回答整理自上医仁家认证医生,上医仁家是专业的中医互联网健康管理平台,如有更多疑问请关注上医仁家,后台留言咨询。 |
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