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（本文由“原文译文”和“详细解读”两部分组成，“原文译文”可了解经文大意，“详细解读”可深入理解经文含义。） 名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。 译文：外在的定义与内在的本性谁值得亲近？不变的本质与变化的现象谁值得重视？与道保持一致和脱离道谁是有危害的？过度偏爱某种定义必定严重背离道，过度喜好某种现象必定严重脱离道。所以懂得收敛自身的偏爱便不会有损伤，懂得约束自身的喜好便不会有危险，可以长久地存在。详细解读：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？”“名”表示外在的定义，“身”表示内在的本质、本性，“货”表示变化的现象。这三句的意思表示：外在的定义与内在的本性谁值得亲近？不变的本质与变化的现象谁值得重视？与道保持一致和脱离道谁是有危害的？“甚爱必大费，多藏必厚亡。”“爱”与“藏”表示偏爱，喜好等有所执着的行为。“费”与“亡”表示背离道，脱离道。这句的意思表示：过度偏爱某种定义必定严重背离道，过度喜好某种现象必定严重脱离道。“故知足不辱，知止不殆，可以长久。”“知足”与“知止”表示收敛，约束等意思，“辱”表示影响、损伤等意思。这句的意思表示：所以懂得收敛自身的偏爱便不会有损伤，懂得约束自身的喜好便不会有危险，可以长久地存在。总结：这章主要讲述收敛自身的观念，以道为根本，与道保持一致才能长久地存在。
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