健康的身体是真正的本钱

无论做什么事，健康的身体是基本条件。

我在学校读书的时候，有所谓“强迫运动”，我踢破过几双球鞋，打断过几只球拍。因此侥幸维持下来最低限度的体力。

老来打过几年太极拳，目前则以散步活动筋骨而已。

寄语年轻朋友，千万要持之以恒的从事运动，这不是嬉戏，不是浪费时间。

健康的身体是做人做事的真正的本钱。

——梁实秋《人间闹了一整天·为这人间操碎了心》