帕金森病人的生活护理之一膳食与营养

1、食物多样性：食物要多样性，包括：谷类、蔬菜水果、乳制品、豆类、肉等。多样化食物能满足身体对各种营养需求,也使饮食本身富有乐趣，在轻松愉悦的环境中进餐，让饮食作为一种生活享受。

2、要多吃谷类和蔬菜水果：每天吃300 ~ 500克谷类食品，如米、面、粗粮等。可以从谷类中得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能**身体所需的能量。碳水化合物通常不会影响l-多巴胺的分泌。患者可以每天吃300克左右的蔬菜瓜果，或一两个中等大小的水果，以补充多种维生素。