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哪些食物对于帕金森有好处

 tst9686 2022-12-31 发布于浙江

帕金森病属于一种神经系统的疾病,多发于60岁以上的老年人,多与饮食习惯、环境、遗传等有关系,所以对于帕金森患者来说,除了积极治疗外,也要注意合理的饮食。一般来说,帕金森患者的饮食应该多样化,包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富有乐趣,对病情恢复非常有利:

1、膳食纤维丰富的食物

主要指的是蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、青菜、苹果、香蕉、橙子、火龙果、草莓等。这些食物里面含有较多的维生素和膳食纤维,不仅可以为机体补充营养,还可以促进肠道蠕动,帮助帕金森病患者保持大便的通畅,防止病人出现便秘的症状。

2、蛋白质丰富的食物

主要包括豆制品、乳制品等,这些食物可以满足帕金森患者身体所需的营养,预防营养不良等情况出现;还能提高机体的免疫力和抗病能力。但是吃这些食物一定要同药物间隔开时间,从而避免影响药物的吸收。

3、谷类

帕金森患者平时可以多吃些谷类食物,比如米、面、杂粮等,里面还有较多的蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物等,营养较为丰富,比较适合帕金森病人食用。

4、坚果

建议患者服用核桃、松子等具有保护脑细胞、营养脑细胞的坚果类食品作为辅食。

除此以外,帕金森病患者平时也要多饮水,只有均衡营养,才能够提供营养支持,保证患者的生理需求,对身体健康有益。

总之,帕金森患者的饮食一定要合理,以高蛋白低脂、低盐的食物为主,适当配以维生素和膳食纤维。尤其是有便秘的患者,更要注意膳食纤维的摄入。

帕金森病人在饮食方面要注意清淡一些,避免吃过于油腻辛辣刺激性的食物。平时要多做一些锻炼,如打太极等,多与人进行沟通,按时遵医嘱服药,这样才更有利于疾病恢复。

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