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多方联合声明：杨梅和它同吃，是在自毁甲状腺，提醒父母撤下餐桌 夏季高温酷暑，杨梅生津止渴，配上一杯冰可乐，岂不快哉。 其中《本草纲目》就有过关于杨梅的记载，具有生津止渴。调五脏和出去烦愤恶气的功效。由于其独特的口感，被称为“果中玛瑙”。但任何食物都不是百益而无一害的，虽然好吃却不能乱吃，尤其是对于甲状腺疾病的患者。 【真实案例：】 32岁的张丽连续两天晚上都出现喉咙肿痛的现象，并伴随着脖子肿胀。回想起半年前查出甲状腺结节，张丽赶忙驱车去了医院。 经检查，张丽的甲状腺结节增长了1.5cm，有恶化的迹象。 据她所说，前几天从老家带回来了两筐杨梅，“由于不能放太久，保质期太短了，索性就直接当饭吃了，酸酸甜甜的一口一个”。 对此医生解释，吃杨梅要控制量，而且要注意有所忌口。 【多家医院联合声明：杨梅和它同吃，是在自毁甲状腺，提醒父母撤下餐桌】 张丽在吃完大量的杨梅后，有时候会吃一些炒菜，比如萝卜丝。 在生活中，很多人把萝卜称作“小人参”，日常一攀萝卜丝凉菜，不仅解腻还能助消化。但是这两种物质一定是不能同时食用的。 杨梅和萝卜同食后，其中含有的植物色素和萝卜经过肠道分解后，会产生抑制甲状腺激素分泌的物质，导致激素分泌不均，引起甲状腺肿胀，久而久之还有恶变的风险。 【甲状腺肿大，身体会出现5种感觉】 1、肿块形成： 若发现甲状腺部位有异常肿块，一定要警惕是甲状腺功能已经开始下降。特别是那些发展速度快，质地比较坚硬的肿块。 2、压迫组织： 当肿瘤发展到气管并压迫气管时或食道时，就会出现呼吸困难、声响沙哑和吞咽不适的情况。 3、眼部改变： 喉返神经受到压迫时，会导致同侧瞳孔放大的现象，当甲状腺受损，从而导致眼部改变。 4、体重下降： 甲亢主要是激素分泌旺盛，此时身体代谢速度加快，从而出现体重下降的现象。 5、疲惫乏力： 甲功正常时，能够分泌足量的激素，以此维持人体正常的生理功能，反之就会出现疲惫乏力、萎靡不振的情况。 【要想恢复甲状腺健康，不妨坚持这2件事】 1、调节情绪 长期的情绪暴躁会导致体内气血、脏腑等功能失调，这会进而加重甲状腺疾病。所以，调节好情绪也是帮助恢复甲功的重要举措之一，可以通过做事情来转移自己的实现，比如听歌、出门散步等，一定要学会适当的宣泄。 2、补充保护甲状腺的物质 保护甲状腺，或者甲状腺有问题的人，可以适当的补充一些有助于消肿散结的天然食材，一定程度上可以更快的消肿散结。 中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺疾病的食疗方子——蒲公英白芷玫瑰方。 ①蒲公英：清热解毒，消结核、散滞气； ②白芷：调节代谢，消肿散结； ③重瓣玫瑰：活血散瘀，促进甲状腺细胞修复； ④芦根：促进甲状腺血液流通，消散结节； ⑤菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结； ⑥金银花：消散风热、清热下火； ⑦甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药； 以上7种再搭配枸杞、麦芽、桔梗等，共计10种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，能够稳定甲状腺的内部环境，还能改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。  |
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