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做不被定义的自己

 Yabini的小世界 2022-07-04 发布于广东

嗨,欢迎来到Yabini的小世界,一个缓解焦虑的驿站!

独立思考是一种可贵的能力,因为我们的社交属性所以天生就容易被周围的环境和人群影响,所以我们所说出来的话、传递出来的价值观极有可能只是周围人思想的延续。而长久以往我们的大脑就会懒于思考,却勤于采纳周遭的思想,并把它们奉为自己的行为准则,却忘了自己打从心底是如何思考的。

往往这个时候如果我们观察自己的所言所行就会惊讶于自己在潜移默化中“被同化”了,而要跳脱出被同化的第一步就要借助于一个契机,在这个事件中你看到了另一种可能性,触碰到了一种大脑飞速转动、思维非常敏锐的感觉。而这种感觉是会上瘾的。

它不是用来和周遭环境无止境地对抗和辩驳,而是用来真实地探索自己的一种途径。因为在独立思考的道路上,我们得以发现另一个自己,那是一个活灵活现,拥有着不一样思维方式的自己。

而打开我独立思考的大门的契机就是通过书籍。我记得在那些陷入无尽内耗、疑问和自责的时刻,书好像就是那把打开我尘封已久的大门钥匙,让我看到种种不一样的可能性。这种感觉就好像是自己许久都被一张巨大的网所笼罩,而书把罩子一层层的扒开,然后告诉我网子外面是一片岁月静好的美好景象,你完全可以过自己想要的生活。

独立思考的意义在于不会让你纠结于单一的价值观,而是多层面思考事情的维度。往往内耗就来源于外界投射的单一价值观,而自己内心其实是与这种价值观不符的,却又没有看到另外的可能性,这个时候内耗就在所难免了。

解决内耗则需要不断探索内心,做一个觉察者,观察自己挣扎的情绪和感受,并坦然地接受它。就好像海浪席卷来临之时,我们在旁边观看海浪翻腾的模样就好,而不是硬着头皮迎着海浪向前冲,这个时候往往带来的结果就会是得不偿失。等到风平浪静之时再细细倾听,往往才能发掘那个埋在内心深处的渴望。

独立思考的意义在于明白世界不会非黑即白,而是拥有它中间的灰色地带。也不是周围人告诉你应该什么时候做什么事情你就急不可耐地赶路,而是独立思考过后的随心出发,往往这个时候的能量则是最大的,内耗也是最小的,结果也会事半功倍。

归根结底,懂得独立思考的你真的很有力量!

2022年7月日更的第3/#132

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