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• 古法八段锦居然还有第九式，练功不收功，到老一场空

  古法八段锦居然还有第九式，练功不收功，到老一场空。最近，粉丝最多的问题就在第九式。其实，第八式结束后散步也可以。但古法八段锦真正的收功还是有深刻内涵的。因录像的镜头横竖都有，大河的剪辑技...

• 后半段看得我目瞪口呆！

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• 这个惊艳到我了，后半段太华丽了！

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  2015年最好看的电影预告片

  后半段加快剪辑节奏，信息量爆棚的同时并没有打乱阵脚，适量的动作特效和爆炸镜头，经典配乐和福特的旁白贯穿始终... 堪称今年好莱坞最...

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  2016年度二十五大佳片 de TWY

  2016年度二十五大佳片 de TWY.最后，优秀的独立电影处女作更是占据了去年年佳片榜的大片江山，如《舞女》《女巫》《女神们》《路边野餐...

• 你听过《映山红》前半段，后半段你听过吗？？？

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• 前半段的人物和后半段的人物对比一下，你就知道谁伟大了！

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  《八段锦》（2册）

  《八段锦》

• 八段锦(武八段)

  八段锦功法简介。笔者1984年在广州中医学院研修班进修时，每于晨起运动，见邓铁涛教授在运动场草坪上伸手动足练功，师之并承蒙授予功法。此功共有八段，易行简练，功效卓著，常习之有健身却病、延年益...