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 电影《布达佩斯大饭店》剧照
18年的时候，大概是6月份，和朋友通电话。那会儿我困在了生活的琐碎和复杂之中，完全处理不好自己的问题，很是纠结。朋友说：这些事情，之前聊天的时候，你和我讲的东西，让我觉得，你都是知道该如何处理的。你呀，你读了很多书，懂得很多道理，但却没有用到自己的行动上面。有意思的是，前几天，也就是2021年4月初，秦女士和我深夜打电话。时隔三年，我听到了不同的声音，秦女士夸我：你是不同的，你的那些认知，已经落实到实践中了，体现在生活、工作、恋爱、人生等各个方面，你都结合得很好。你已经知行合一了。秦女士的这番话，让我立刻想起三年前听到朋友的评价的时候，内心的惶惶不安和无助。好在，我真的有在变好。如果说认知水平的话，其实我如今懂的这些道理，至少一半，在三年前也已经懂了，可是那种“懂”并非真正的“懂”。那时候的“懂”，停留于理性的疏离的层面上。我在面对一个问题的时候，可以分析得头头是道。比如：要学会拒绝，是他人先提出了不合理的需求，Ta先“伤害”了你，Ta没有照顾你的感受，那么你也有拒绝的权利。和大家分享观点的时候，我是真的想明白了这些。在那之前，我是不明白的，我只觉得：不行，我怎么能拒绝别人呢？别人会不会难过？好担心哦。想明白之后，我觉得自己顿悟了，有所改变了。但在真实的生活中，却常常有所不同。我依然会被自己的感受所影响，依然会恐惧，会担忧。是的，那些道理我都明白，但我没有办法在所有的场景里，都像一个纯粹的理性人一样做出行动。——三年前，我朋友说我的认知和行为是脱节的，原因就在这里。 上个月我和大家分享了我搬家的故事，说自己被夫妇两人的双簧以及“卖惨”所骗，于心不忍，在原来说定的合理的价格之上，加了两次钱，直到第三次被要求时，终于醒悟了。当时就有可爱的朋友给我留言，引用我之前讲的话：对自己的需求和利益的维护，是应该摆在同理心前面的，体谅他人的前提，是温和而坚定地捍卫自己。——索马里·冷冷。可是冷冷没有做到。/狗头哈哈，我想先夸一下他可爱！因为他竟然记得我说过的话！看来是做了笔记，开心！我有点不好意思，但很明白自己的问题出在哪里，我回复：已经做到很多很多了。但本质上的同理心和共情，是改不掉的。后面我就开始思考，为什么明明很清楚那些正确的道理，有些时候还是没能做到呢？原因在于，理性上的知道，抵不过感性的冲击。什么意思呢？我们在读书以及与他人交流的时候，把问题分析得头头是道，能够看透事物背后的规律，知道该怎么做。但这都是理性的知道，而在事情真实发生，需要你去直面问题的时候，你所碰触的，是具体的场景、具体的人、具体的细节。那些聪明的认知、正确的理论，是离你很远的。真实生活中，最能影响你的，是感性的东西，是你的情绪和感受。打颗栗子，我最近在看《欲望都市》，米兰达是个律师，而她男友是个酒保，两个人在一起很是开心。在社会地位和收入方面，两人差距很大。但米兰达愿意迁就男友，只去男友能消费得起的地方吃饭；而她男友是个简单乐观的人，也基本不把差距当作问题。从理论上来讲，只要两个人性情合拍，并且愿意彼此迁就，不以为意，问题就不大。这是理性的层面。他们两人，在这方面应该也都做了一定的心理建设。但是，感性的东西涌进来的那一刻，会令人把一切都否定掉。米兰达想带男友去参加律所的宴会，于是两人一起去高级服装店买西装。米兰达要为男友买单，但男友坚持自己付钱。出发的那天，男友穿着T恤来到米兰达的家门口，告诉她，自己把西装退掉了，因为负担不起。他说：米兰达，你得跟和你比较匹配的人交往，和你一起在那个店里，我觉得不太自在。你是个很棒的人。米兰达很诧异：你为了一套西装跟我分手？史蒂夫：不只是西装，总会不停有超出我能力所及的东西出现。这就是我所说的，理性上再多的心理建设和彼此迁就，也抵不过感性的细节带来的冲击感。再打颗栗子，经济学告诉我们，“沉没成本”不是成本，在决策的时候不要被其影响。在看到这个理论的时候，我们觉得恍然大悟，拍案叫绝。但其实很难做到。我上个月买了10来本书，买来之后，有几本刚刚读了一小部分，就发现不是很好。买书的钱和时间已经是沉没成本，我如果继续把它们读完，会浪费更多时间。这在理性上我是明白的，可是，我就是做不到，我无法对抗“买都买了”的念头，觉得一定要读完，不然就是浪费钱。 然后我就把它们读完了。 所以啊，通过阅读以及与他人探讨，从“纸上得来”的层面上获取心智的提升，虽然的确很高效，你的认知水平会快速提高。但是，那都是停留于理性上的知道，它们取代不了真实的生活。因为在真实的生活中，你不是一个纯粹理性的人，而是感性大于理性。读书和思考，可以让你在理性上得到成长，却无法在感性上提供充足的历练。一定要在真实的生活中体验一番，把自己抛进那些情绪和感受之中，并且学会在感性的情境中，坚持理性思考，做出正确的决断，才是真正的知行合一。
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