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青山这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

 青山138 2022-07-06 发布于吉林

 

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

一:茶树菇烧豆腐

1、干香菇用温水泡发后去蒂备用

2、北豆腐一盒,切片备用

3、青红椒各一个清洗干净后切滚刀块

4、平底锅放少量的花生油,将切好的北豆腐煎到两面金黄

5、另起锅,放一点花生油放入泡好的茶树中火翻炒两分钟

6、放入煎好的豆腐,翻炒均匀

7、翻炒均匀后加适量的水和素蚝油

8、盖上盖小火炖一会,待茶树菇变软后大火收汁

9、放切好的青红椒,加盐调味翻炒均匀后即可出锅

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

二:剁椒香芹炒魔芋

1、魔芋拆袋后用清水冲洗两遍后控水

2、香芹洗净后切段备用,准备剁椒一勺

3、烧一锅热水,将冲洗后的魔芋放进热水里

4、煮三至五分钟后捞出控水

5、另起锅,放适量的花生油将剁椒爆香

6、闻到香味后下控水后的魔芋,翻炒均匀

7、放入切好的香芹段翻炒均匀

8、放生抽和白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出锅

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

三:青椒烧豆腐

1、豆腐切块, 青椒切圈备用

2、平底锅烧热后,放适量的花生油

3、油热后放切好的豆腐,中火煸炒

4、待豆腐两面煎的金黄时,加盐和金兰酱油调味

5、翻炒均匀即可出锅了

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

四:杏鲍菇炒甜玉米

1、杏鲍菇洗净切丁,尖椒、胡萝卜洗净切丁

2、甜玉米解冻备用

3、炒锅里放入适量的花生油下胡萝卜丁,翻炒均匀

4、下剥好的玉米粒,翻炒半分钟

5、放入杏鲍菇丁,加盐翻炒至杏鲍菇变软

6、下尖椒丁,继续翻炒至尖椒断生

7、调入生抽、老抽调味,大火翻炒均匀即可出锅

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

五:芹菜炒豆干

1、豆腐干切成条状备用

2、芹菜洗净切小段,红椒切小块,姜切片备用

3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜片煸香

4、放入豆腐干翻炒一会

5、放入芹菜和红椒翻炒断生

6、调入适量盐、酱油、味全高鲜翻炒均匀即可

这6道菜别看它们素,照样让你胃口大开

六:香炒茭白

1、茭白剥皮去除老根,清洗干净后切丝

2、木耳提前泡发,洗净后切丝,青红椒洗净去籽切丝

3、姜切末,豆瓣酱和剁椒用刀剁一下备用

4、醋、白糖、淀粉和水调成糖醋汁备用

5、开一锅水,然后下茭白丝烫一下去除草酸后控水

6、平底锅内放多一点的花生油,油热后姜炒出香味

7、下豆瓣酱和剁椒炒出红油,下茭白丝、木耳丝翻炒两分钟

8、下青红椒丝,翻炒均匀

9、调入糖醋汁,煮至汤汁生芡后再翻炒几下即可关火

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