【呕吐】生姜橘皮水

夏天人们常吃些冷饮和凉性的水果，造成寒凉侵胃，从而出现呕吐等症状。此时不妨喝碗“生姜橘皮水”。

1、生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之用，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证；

2、橘皮中含有大量的维生素C和香精油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。

具体方法：生姜、橘子皮各12克，水煎，一日2~3次分服，有止痛止呕之效。

建议：生姜属辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人应少用。