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关不住的月光 太生活 2020-04-28 00:19 人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠对于认知，大脑健康的恢复，在生物学中还是一个未解的谜。 波士顿大学的科学家们，认为脑脊液（CSF：Cerebrospinal Fluid）可以清理大脑中有毒废物。科学家不清楚这一切是如何运作，但是史无前例地拍下了清洗过程： 红色是血液，蓝色是脑脊液。厉害的是从前没有发现过，血液会周期性地大量流出大脑。每当血液大量流出，脑脊液就趁机发动一波攻击。 脑脊液进入之后会清除毒素。 而这样的清洗，只有在睡着后才能做到，让人一觉醒来，拥有一个清爽的大脑；没睡着的时候，脑脊液并没有充分的机会趁虚而入。 另外，研究人员还发现了脑电活动和清洗过程之间的关系，也就是说脑电波指挥了液体运动。 这项成果，刚刚登上了Science。 为何只有睡着才能洗脑？ 当你睡着之后，大脑会经历几个不同的阶段： 从轻度睡眠，到失去意识的深度睡眠，再到快速眼动 (REM) 睡眠，就是容易做梦的状态了。 这项新的研究，是专注在非REM的阶段，就是没到要做梦的时候，也是对大脑保留记忆 (Memory Retention) 来说，非常重要的阶段。 其实，2013年已经有研究证明了，在小鼠睡眠的过程中，大脑里像β淀粉样蛋白这样的毒素，是会被清除的。大脑用的清洁剂，叫做脑脊液。 问题是，到底怎么清除的？为什么只有睡觉的时候才能清除？ 科学家们做了个实验，让13个人类带上脑电帽，在核磁共振 (MRI) 机器里睡觉。脑电图会显示，一个人处在哪个睡眠状态；而MRI会测量血氧水平，显示有多少脑脊液流进流出。 然后发现了奇妙的现象： 大脑里的血氧浓度，出现了明显的大周期变化。也就是说，血液会大规模、周期性地流出大脑。 这个时候，脑脊液就会趁机冲进大脑，把留给它的空间都填满： 绿色是血液氧合信号， 紫色是脑脊液信号 醒来之后，大周期不见了，脑脊液就没办法大量冲进大脑，完成有效的清洗： 论文的通讯作者Laura Lewis (简称“刘易斯”) 认为，这是因为睡眠过程中，大脑里的神经元们会开始同步活动，一起开，一起关。 这个发现很重要，它告诉我们睡眠是一项非常特殊的功能： 我们醒着的时候，神经元们是不会同开同关的。所以，醒着的时候没有办法让大脑的血量，下降到足够低的水平。 只有睡着之后，大脑里没有那么多血液的时候，脑脊液才能自如地循环开来，清除像β淀粉样蛋白这样的代谢副产物。 甚至2013年那项小鼠研究的负责人，罗切斯特大学的神经科学家Maiken Nedergaard，也发出了赞叹： 这篇论文太棒了。完全想不到，有人能够真的证明，脑电活动是可以让液体流动起来的，一颗赛艇。 女科学家领衔 这篇Science论文的通讯作者，是波士顿大学工程学院生物医学工程系的助理教授劳拉·刘易斯。 2014年，她从麻省理工学院神经科学专业博士毕业。其研究方向是脑成像，神经动力学以及计算神经科学与信号处理等。 太赫兹量子波改善睡眠案例研究： （以下核磁图片来源提供：太赫兹（北京）科技有限公司） 7岁男童，2019年9月18号，突发右耳听力下降，北京儿童医院诊断右耳极重度音神经性耳聋；易感冒，易怒，和母亲对抗，时有拍桌子现象；眠中打呼噜，磨牙现象；最近眠中有噩梦；手眼有不协调现象，右眼近视，头部极易出汗。 从2019年9月25日到10月31日共接受太赫兹量子波理疗67次（小时），2019年9月25日，2019年10月9号，2019年10月30日做三次核磁检测。 理疗后，孩子发怒现象明显减少，睡眠中打呼，磨牙现象消失，手眼不协调现象改善，右眼视力恢复正常，右耳听力变化持续跟踪中。 三次核磁对比变化示意图如下： 头部供血得到改善。 三次核磁对比报告显示，2019年10月30日头部供血较2019年10月9号，2019年9月25号，越来越充盈。 腺样体的A/N比值从2019年9月25日的0.76，2019年10月9日0.68，2019年10月30日的0.60，呈现下降趋势，同时鼻咽腔逐渐增大，气道渐通畅，孩子在睡眠中打呼现象明显减弱，同时额窦，筛窦，蝶窦粘液聚集征象消失，说明大脑中代谢出许多垃圾，2019年10月22日，在同仁医院清理耳朵中出现的大量耵聍。 2019年9月25日右侧面听神经聚集，脑脊液构造缺失，到2019年10月25日，脑脊液模糊，略有出现，孩子的听力能否恢复，和右耳听神经脑脊液能否恢复正常，有正关联性。 脑部灌注成像由2019年9月25日的33.4，上升到2019年10月9日的42.5，再上升到2019年10月25日的47.5，说明脑内微循环发生了显著改善。 |
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