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当站桩者，练习到6个年头左右的时候，会出现“内牵挂、外牵挂”这样的现象。练习者全身好像被各种绳索乱七八糟地缠着一样。手与脚与膝与头与胯与肘与脖子，以及全身各部位各关节各骨头都产生了各种错综复杂的联系。这就是内牵挂。 不仅如此，而且，手与大树产生了联系，头与大树产生了联系，脚膝肘及全身各部位都与大树产生了错综复杂的联系。这就是外牵挂。 当练习者有了“内外牵挂”的时候，是可喜的，也是很可怕的。 当我们与对手的头产生了牵挂，与对手的手产生了牵挂，与对手的脚产生了牵挂。这就叫控制住了，这说明对手已被我们控制在掌中。我们知道他想干什么，他不知道我们想干什么。叫“人不知我，我独知人”。 对手任我宰割矣。 王芗斋先生说：“全身像有无数绳索牵撑，左荡则右掣，前趋则后拉，上浮则下坠，纵横皆浪力”。 有人说，我站了好多年了，也没有练出“内外牵挂”的状态。这是因为您的老师没有教您牵挂桩，“牵挂桩”即“托婴儿桩”。 下一篇，跟大家讲讲 ：托婴儿桩。 以使学者尽快练出“内牵挂外牵挂”。 关注大武笑徐，是进步的开始。    |
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