此式又有称“如封似闭”的,我觉得没有称“六封四闭”好,因为它更清楚说明此式是以封制对方为主的。 此式可分为五个动作。 第一个动作:眼看右前方,身略左转,重心略左移,将右手下落收回。 第二个动作:身右转,右手向右前方转出,约齐口高,左手跟在右手后边,放在右臂弯内。 第三个动作:身体左转,左脚外摆脚尖,重心移右,右腿伸直(微弯),双手收回,左手在心口,右手在右胸前。 第四个动作:身略右转,重心移到中间,双手一起向右前上方捧一点。 第五个动作:身体再右转,左脚收回放在右脚左后方(东南方向),重心在右腿,双腿都微蹲,双手一起向右前下方按,高度齐胸。 注意: 1.第一个动作身左转不要太多,不然左膝不舒服。 2.第三个动作一定要外摆左脚尖,左膝不要弯得太多。 3.做第五个动作时要呼气,双手下按时不要耸肩。 说明:说明:这只是提示性文字,所以很简洁,大家应结合视频学习,最后先上过我的课以后,再看这文字。 大家学拳一定要讲究一个“恒”字,第三个式子也学会了,就说明你是能够学完会这套拳的,大家一定要坚持。 |
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