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杂式捶者，又名统一拳，是合五纲十二目统一之全体也。在腹内能使全体无亏。《大学》云：克明峻德也。（原注：此譬言似属离奇，然实地练习则知）。在拳中则四体百骸内外之劲如一，纯粹不杂。其拳顺则内中之气独能伸缩往来，循环不穷，充周无间也。《中庸》曰：鬼神之为德，其盛矣乎。（原注：喻变化无方）。其劲不见不闻，洁内华外，洋洋流动，上下四方，无所不有。其此拳中之内劲，诚中形外而不可掩矣。学者于此用心习练，可以至无声无臭之极端矣。先贤云：拳中若练到此时，是拳无拳，意无意，无意之中是真意，此之谓也。
第一节 形意杂式捶束身式 预备。起点三体式。次往前进步，是鹞子束身形式，停住。
第二节 杂式捶入林式 前进步是鹞子入林之式。左拳在前，右拳在头正额处稳住。
第三节 杂式捶退步劈拳式 将右手从正额处捋下，至脐旁边停住。肘靠胁，左手同时抽回至左胁处，左足亦同时撤回至右腿后边。两腿足形式如劈拳形相同。此形亦谓之退步劈拳式。
第四节 杂式捶退步劈拳式 先将左手钻至头左额角处，手张开，再往下捋，亦捋至左胁处，在脐左边停住，右足亦同时撤回至左足后边，仍与左式退步劈拳形式相同。左右共练四式，停住。
第五节 杂式捶乌龙倒取水式 将右手从胁往下往后，如同画一圆形，从头正额处顺著身子往下落，至肚脐处靠住。左手同时从左胁处，于右手外边，手心向里往上钻，至正额处平著，相离正额二三寸许。再将右胳膊抬上去，手心向外，手背靠在正额处。左手顺著身子落下，手心向上靠住脐处，身子面向正停住。此式谓之乌龙倒取水。
第六节 杂式捶单展翅式 将左足极力往后撤，至右足后边落下。右足随著亦往后撤，撤至左足处，右足后根紧对左足踝骨。右手与右足同时极力往下落至小腹处。肘与拳紧靠著胁腹，左拳仍在左胁不动。腰极力塌劲，右边小腹放在大腿上，身子亦不可太弯，往下看时，只要鼻子与足尖相齐为度。身子阴阳相合著，肩胯抽劲仍如前法。两眼跟著右手看，停住再往前看。此式谓之凤凰单展翅。
第七节 杂式蛰龙出现式 再前进，先进右足，极力往前进步。左手与右足同时出去，左足亦随后跟步，如崩拳跟法相同。身式高低亦与崩拳式相同。停住再进，此式谓之蛰龙出现。
第八节 杂式捶黑虎出洞式 步法、身法、出手与连环黑虎出洞式相同，稳住再进。
第九节 杂式捶白鹤亮翅式 身法、手法、步法与连环白鹤亮翅式相同，稳住再进。
第十节 杂式捶炮拳式 出手、身法与步法均与炮拳式相同，稳住再进。
第十一节 杂式捶双展翅式 两手一齐落回在小腹处，右手卷拳，手心向上，落在左手心中。两肘紧靠胁，身子如同捆住一般。右足同时往回垫步。足尖仍向外斜著。两眼往前看。此式谓之凤凰双展翅。停住再进。
第十二节 杂式捶入林式 出手、身法、步法仍与鹞子入林之式相同。稳住再退。
第十三节 杂式捶退步劈拳，乌龙取水式 仍是倒劈拳回退，手法数目如前。退到头，亦仍是乌龙倒取水之式，不可久停，即进。
第十四节 杂式捶燕子抄水式 将乌龙取水之式，右手过来。落下时紧接就是燕子抄水之式，停住。
第十五节 杂式捶崩拳式 再进步为崩拳，手法、步法与连环第一式第一节相同。
第十六节 杂式捶青龙出水式 再退步，出手、身法、步法与连环青龙出水式相同。
第十七节 杂式捶黑虎出洞式 再进步，仍是黑虎出洞之式，稳住换式。
第十八节 杂式捶白鹤亮翅式 再变式，仍是白鹤亮翅之式，稳住再进。
第十九节 杂式捶炮拳式 再进，仍是炮拳之式，稳住再换。
第二十节 杂式捶双展翅式 再换，仍是凤凰双展翅之式，稳住。
第二十一节 杂式捶入林式 再进，仍是鹞子入林之式，稳住再退。
第二十二节 杂式捶退步劈拳乌龙倒取水式 再回退，仍是退步劈拳，退到头，仍是乌龙倒取水之式，停住。
第二十三节 杂式捶青龙探爪式 换式，右手从正额处五指张开，往前极力伸去，与眼相平著。两足不动，两肩平著鬆开抽劲。微停住式，再出左手。此式谓之青龙探爪。
第二十四节 杂式捶鹰捉式 换式，将左手从心口处望著右手上边出去，右手抽回右胁。两足仍是原式不动。两手伸去抽回，与鹰捉相同，此式谓之鹰捉。 第二十五节 杂式捶裹手式 再换式，将左毛如连环包裹裹回（左手往里裹时，左足同时至右足踝骨处，足尖点地，足后跟欠起，注），右手仍在右胁不动，微停。此式谓之裹手。
第二十六节 杂式捶推窗望月式 换式，将左手腕向外拧劲，斜著往外往上伸去，左足亦与左手同时出去。身式要往下缩力，又要矮，两腿与骑马裆相同。左肩里根极力鬆开抽劲，两眼看左手大、二指中间，右手仍在右胁下不动。此式谓之推窗望月，停住。
第二十七节 杂式捶三盘落地式 换式，左手曲回落下，与大腿根相平，相离二三寸许，手腕极力往外扭劲，胳膊如半圆形。右手亦与左手同时落下，手腕向外扭劲，两手相同，两腿仍是骑马裆式不动，两眼往左往前看，两肩鬆开往外开劲，又往回抽劲，腰往下塌劲。此式谓之三盘落地。
第二十八节 杂式捶懒龙卧道式 再进，先将左手向前极力撑著劲出去，与心口平。将手卷上拳，手腕朝里拧劲，手心向上。又将手如包裹劲，裹回手至心口处，胳膊紧靠胁。右手极力同时与左手裹回来时，从左手腕上边出去，手心向上。左手心翻向下，右足亦与右手同时出去，两腿与龙形步法相同。两眼顺著右手往前看，两肩极力往下垂劲，又往外开劲，微停。此式谓之懒龙卧道。
第二十九节 杂式捶乌龙翻江式 再进步，先将左腿往前进步落下，与鹞子入林步法相同。左手于右手下边出去，右手拉回，可与左腿出去同时拉回，两手与横拳相同。两眼看前手，停住。此式谓之乌龙翻江。
第三十节 杂式捶崩拳式 再进，先进右手，与崩拳相同，两足不动，停住。
第三十一节 杂式捶龙虎相交式 再右足极力提起，往前蹬去，如画半圆形式，心口相平为度。左手与右足同时出去，与右足相齐。此式谓之龙虎相交，停住。
第三十二节 杂式捶出洞式 再进，将右足落在前边，右手出去，左手拉回，仍与黑虎出洞之式相同。停住。
第三十三节 杂式捶亮翅式 再换，仍是白鹤亮翅之式，停住。
第三十四节 杂式捶炮拳式 再换式，仍是炮拳之式，微停。
第三十五节 杂式捶双展翅式 再换式，仍是凤凰双展翅之式，停住。
第三十六节 杂式捶入林式 再进，仍是鹞子入林之式，停住。亦谓之顺步炮拳。
第三十七节 杂式捶倒取水式 再后退，仍是倒劈拳，到原起处，仍是乌龙倒取水式，停住。
第三十八节 杂式捶单展翅式 再退，仍是凤凰单展翅之式，停住。
第三十九节 杂式蛰龙出现式 再进步，仍是蛰龙出现之式。
第四十节 杂式捶出洞式 再进，仍是黑虎出洞之式，停住。
第四十一节 杂式捶风摆荷叶式 再将两手一齐从前下落，顺著左由下向上如画一圆形，从后边回来。再从目前，往右前双手推去，两手掌皆立著，与肩相齐。右手极力伸直，左手在右肩处。右足随著两手往回迈步，两腿形与青龙出水剪子股式相同。两手向后推，两眼亦顺著两手向后看。两肩仍如前抽劲，微停。此式谓之风摆荷叶。 第四十二节 杂式捶指路式 再进，将左拳从右肩处往前往左伸去，如崩拳手相同，右手亦随著向下曲回在右胁处。左足与左手同时出去，如崩拳步法，惟后足不跟步。 第四十三节 杂式捶出洞式 再进步，仍是黑虎出洞之式，不可停即回。 第四十四节 杂式捶回身收式 回身式，仍是鹞子翻身之式，停住。立正休息。 |
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