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血压会随着四季更替而变化 许多高血压患者 在夏季 随着血压相应降低 私降药量或擅自停药 南京市第一医院心内科 副主任医师金晓萍提醒 这是一种非常危险的行为！ 夏天一到，很多高血压患者发现，平时难以控制的血压变得正常了。血压正常后，高血压患者可以停药吗？有什么衡量指标吗？停药后有什么危害呢？ 金晓萍介绍，人体的血压确实存在冬季升高、夏季降低的现象，这与夏季气温高、人体排汗多有一定关系。天气比较热，全身血管处于相对扩张的状态，尤其是表皮血管，表皮血管扩张严重的时候甚至达到冬天的三到五倍以上，造成回心血量相对减少。 另外一方面，由于人体出汗多、失水多，也会造成回心血量少，这些原因综合起来，造成一部分病人夏天血压明显比冬天降低，或者夏天不吃药血压也会低。 金晓萍提醒，夏季血压很容易＂忽悠＂人，即使血压在夏季看起来正常了，也并不等于高血压被＂治愈＂了，不能擅自停药。部分患者停药之后，一周不到，就可能出现反弹的现象。 当夏季温度升高时，中枢神经也会随之兴奋，容易表现为烦躁不安、情绪易激动，可促使血压骤升。同时，天气热，皮肤、呼吸道中的水分蒸发和排出得也快，再加上大量出汗，人体内水分丧失增多。 如果得不到及时补充，血液就会变得黏稠，流速减慢，易形成血栓，进而引发脑血栓、缺血性中风、心绞痛和心肌梗死等。并且，为了在高温天气中维持体温恒定，人体往往通过自身调节机制使皮下血管扩张以增加散热，同时心跳加速、增强，加重了心脏负担和耗氧量，易诱发各种心血管疾病。 此外，到了夏天有些患者喜欢喝冷饮、洗凉水澡，忽然的冷刺激会引起血管收缩，冠心病患者容易引发心绞痛，心衰患者容易引发感染和心衰。因此，高血压患者在夏天切不能因血压降低放松警惕、擅自停药。 金晓萍介绍，高血压患者最好早晚各监测一次血压，有条件的情况下，需要通过24小时血压监测等检查掌握全天真实的血压情况。之后，患者在医生的指导下进行药量调整。此外，夏季高血压患者要尽量保证充足睡眠；注意多喝水，饮食保持低盐低脂；使用空调时，室温保持在26摄氏度左右。 在饮食上，根据具体情况调整，夏季出汗较多，排钠也较多，血液黏稠。高血压患者在原饮食清淡的基础上，可根据具体情况饮用淡盐水，但切记不可饮食过咸，以免过犹不及，引发血压升高。 夏季天热，人的睡眠容易受影响，高血压患者要保持良好心态，保证充足睡眠，以免导致夜间血压升高。不要贪凉，如果室内温度过低，从室外突然进入空调房会引起血管突然收缩，血压升高，甚至发生高血压危象，对高血压患者来说比较危险。 专家提醒 降压药的剂量变化 一定要根据患者实际情况 在医生或药师的指导下 谨慎调整 来源：南京市第一医院 |
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