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为何别人家孩子长得高?家长须知做得再多,不如睡来得实际

 杏妈育儿 2022-07-10 发布于广东
现在生活越来越好,孩子吃穿用度也不再仅限于爷爷奶奶那代人的吃饱穿暖而已,家长们也更加注重孩子的生活品质,穿——要穿最好的,甚至说品质、款式、牌子更是精中择优,吃也不限于过去的大鱼大肉才叫好,而是讲求营养多样化,甚至还得挑选有机产品。

就是在这样一个大环境下,有些宝贝似乎出现身高发育迟缓的现象。前几天开家长会,一位家长小梅就说自家孩子怎么比同龄人矮了五公分,就连自家弟弟家孩子小两岁的,身高也跟她家孩子差不多高,这可是急坏小梅妈妈。
后来大家建议小梅妈妈还是带着儿子强强去做个全面的检查,看看究竟是孩子身体哪里出了问题。后来,经过医生的详细检查与询问,结果让小梅妈妈听后表示深深自责。不是吃得不好,也不是孩子骨骼发育不良,竟是出现在了老人带娃这件事上。

原来由于小梅夫妻两人平时带娃都比较忙,儿子强强就交由爷爷奶奶带。结果老年人上了岁数睡眠质量不佳,每天早上五点钟就起床,所以强强自然养成了早起吃早饭的习惯。然而正是这种生活,严重阻碍了强强身高方面的发育,造成了孩子错过睡眠黄金期,生长迟缓的现象!
所以家长们要警醒,并不是吃得好就代表孩子成长好,睡眠在成长过程中也占着举足轻重的分量,如果此时你的孩子还处于成长阶段,请记住以下几点,比做什么努力都效果明显。
睡眠黄金期
通常孩子夜间上床睡眠时间在8、9点钟,最晚不超过十点,此时是夜间孩子生长激素分泌鼎盛时期,同时最少保持孩子的八小时睡眠,不宜早于早上七点起床,这样不仅可以让身心得到休息,也是保持孩子体能精神的最佳状态。

多陪伴孩子
时下年轻生活压力大无可厚非,孩子交给长辈代为抚养也是在所难免,不过家长记得一句话,再忙也要抽空陪陪孩子,尤其在夜间。孩子身上多数的安全感来自身边的人—父母。这个角色是其他人无法替代的,所以夜间尽量让家长陪伴孩子睡,哪怕跟孩子说一句晚安。
这样会让孩子身心更踏实,睡眠质量更佳,让孩子的作息时间跟着年轻人走,这样即可避免老人带娃睡眠不足的情况。
其实有时孩子成长并不是成人世界以为的那样——吃好喝好。可能恰恰正是来自父母生活中的一个小细节,成就了你的孩子,所以要想孩子长得高,不如多抽空陪伴孩子,一段简短的睡前故事,一句晚安,你的宝贝就会换来一夜的梦乡与茁壮成长。

孩子的成长很简单,他们的世界也很单纯,却常常被家长们忽略,如果此时的你看到这里,有与我同样的养娃心得,不妨从明日抓起,相信您的孩子也会成长明日之星,从一棵幼小的树苗长成参天大树,某一天也可以为你遮风避雨!
以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧


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