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经常落枕，脖子僵硬转不动还有颈椎病？一受寒就肩膀疼甚至头晕、手麻？这多见是体内有寒邪了，今天给大家介绍一个能够帮助我们舒筋解肌止痛的方子。 为什么寒邪会引起脖子疼痛呢？中医上讲寒邪的特点是收引凝滞，当它停留在我们身体上半部分，就会像绳索一样绑住我们，并不断收紧绳子，这时候我们就会出现脖颈肩膀部位发紧、僵硬，难以转侧。 
同时被绑住的还有我们的气血，这时候血液就不能滋养我们的肩颈部，受寒之后血液的流动速度还会减慢，慢慢的就堵住了，这会加重我们肩颈部位的疼痛感。 
那怎样才能驱散寒邪、濡养气血呢？今天我分享的方子是张仲景的葛根汤，可以帮你打通肩颈背部。如果不想喝汤药，药店也有中成药叫葛根汤颗粒。 
这个方包括有葛根、白芍、桂枝、麻黄、生姜、甘草、大枣7味药。 葛根是治疗颈椎病的常用药，它具有通经活络的功效，可以辅助气血的流通行进。除此之外，他还能升举阳气，清阳之气上升，风邪、寒邪就无处可躲了，再加上葛根发汗解肌的作用，它们会从皮肤毛孔中出去，这时候捆绑我们的绳子就消失了，活动就会变得容易。 
白芍可以补血、缓急止痛，补充我们体内丢失的气血，又能缓解当时的疼痛。 
麻黄和桂枝都是性味辛温的药材，辛味能行能散，把寒邪从体表散出去的同时，又能带着温暖行遍全身。此外，桂枝具有温通经脉、助阳化气的作用，打通气血的同时，又给我们体内装了小太阳，寒邪就再也不容易侵犯了。发胀、拘紧的情况能得到很大的缓解。 
生姜、大枣、炙甘草这三味药，温暖身体的同时，又增添了补益脾胃的功效，从气血生化的源头入手，就再也不用担心局部气血不足了。 
当我们的肩颈部、背部出现肌肉僵硬、发紧的表现时，葛根汤具有很好的调养作用，但是我们更要注意养成良好的生活习惯，杜绝熬夜，不要直吹空调、风扇，少吃寒凉的食物，注意活动身体，不要等气血停滞，身体疼痛了再重视。 |
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