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秋冬要多喝肉丸子汤,补水又养胃,这样做的“肉丸汤”肉丸紧致不松散、调配肉馅有诀窍

 懒懒爱美食 2022-07-11 发布于广东

肉丸子汤,在寒冷的冬天,我们通常都会做上一碗热腾腾的肉丸子汤,不仅营养美味,而且还好吃! 很多人都在饭店或者酒店里喝的肉丸子汤都是汤色靓丽,清淡不油腻的,而我们在家中做的却汤色浑浊,还容易咸,那么今天我就教大家做肉丸子汤的正确方法,学会了做给自己的家人喝!

食材准备:猪肉两块(最好是前腿肉),葱姜一些,花椒几颗,小青菜一些;

第一步:准备一些葱姜,把葱姜切成丝,切好装入碗中,再来少许花椒,最后倒入200毫升左右的温水

第二步:我们用手抓这个葱姜水(主要是把葱姜里面的味道都抓出来),这个葱姜蒜用来调肉馅(起到去腥增香的作用),抓好后放旁边浸泡10分钟左右;

第三步:我们准备的猪肉三分肥,七分瘦(最后是前腿肉,这个部位口感比较好),先将猪肉改刀,切成薄薄的厚片,全部切好后放入绞肉机中,搅成肉馅;

第四步:肉馅搅好后,装入一个大碗中,先加入一半左右的准备好的葱姜水,再来一勺食盐,一勺鸡精,一勺胡椒粉,最后加入一个鸡蛋清,然后我们用手抓拌均匀,抓匀后再顺着同一个方向使劲的搅拌;

第五步:搅拌至肉馅把葱姜水都吸收进去以后,我们再把剩下一半的葱姜水加入肉馅中。然后我们继续顺着一个方向搅拌均匀,让肉馅充分吸收料汁,搅拌至比较粘稠,有拉丝的样子就可以。

第六步:我们再分次地加入适量的土豆淀粉(一斤的肉馅我们大概加入20克左右的淀粉,如果加太多口感会不好),搅匀后再加一次淀粉,继续搅拌均匀(搅拌时我们可以边搅拌边摔打,这是肉馅做的“有弹性不松散”的重要步骤,这样持续3~4分钟),最后搅拌好肉丸,用手轻松地挤成一个丸子即可。

第七步:接下来锅中倒入适量的清水,然后大火烧开(烧至似开非开的样子,锅中有小气泡),这样时我们转为小火,开始挤丸子(手呈虎口,这样挤肉丸),挤出肉丸后用勺子轻轻地取下来。

第八步:取下的丸子我们放入锅中(这时锅中不需要调料),依次将肉丸放入锅中(小技巧我们放肉丸可以在贴近水的表面时放入肉丸)。

第九步:肉丸全部放好后,我们用铲子轻轻地推散开,再开大火煮至2分钟;水烧开后,我们用勺子把表面的浮沫撇掉,将浮沫撇干净后,我们加入一勺食盐一勺鸡精一勺胡椒粉调味,最后我们放入准备好的小青菜,把青菜煮至断生,就煮好了。

最后一步:我们盛出碗中,往碗中滴几滴香油,这样肉丸子汤就做好了!

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