 一个人怎样对待别人，其实是他内在关系的投射。 如果一个人内在的关系是内在挑剔的父母和内在被挑剔的小孩，那这个人一定是对你非常挑剔，这不是你的问题，而是他的问题。 了解了这一点，我舒了一口气。 我遇到了一些特别喜欢挑剔的人。当然我也知道是这样的人过于挑剔，心里还是不舒服。现在我明白了这个内在关系模式，就释然了。 我回忆了一下自己小时候，父母是如何对待我的。我妈绝对是一个挑剔的人，早晨她起床早，马上就会叫醒我。我不敢违逆，就赶紧答应。但你答应之后，紧接着就是一句气势汹汹的话:“唉什么唉！起来扫地。” 我不知道方寸之地的屋子会扫多久，需要母亲在早晨五点自己起床后就开始生气。那时候起，我内心里一定就住着一个被挑剔的内在小孩。所以，有时候我的自我评价比较低，总是没有多少底气。 那么我的内在关系模式一定是被挑剔的内在小孩和挑剔的内在父母。 幸运的是我没有把这种关系模式投射给儿子。我不想让自己那不良的关系模式影响到他。而且我之前绝对也是一个挑剔的人，总是处不好关系。只是因为喜欢读一些心理学书籍，慢慢有所改变，有所反思。 在工作中遇到挑剔的领导，现在想来，那真不是我的问题。有一位校长总是看我不顺眼，说我年轻人不向老教师求教啦，自高自大啦。他自己由于过于挑剔而总是闷闷不乐，脸色铁青，和所有同事关系都不好。 还有一个领导也是看每个人都有值得批评的事情。他把一个小问题无限放大，你们班学生又捣乱了，你得管住他，下课你跟着他。你们上班早点到校，尽量7:30来。你细心点，那一次你工作就出现了一个小问题…… 这一番啰嗦下来，你是什么感觉呢？ 所以我觉得他内心一定是把挑剔的父母角色扮演上了，然后投射到你身上，你就成了他内心那个被挑剔的内在小孩。如果你内心足够强大，他就无法让你认同，如果你认同了，你就会失去自信。受到伤害。 所有的相处都是关系。 能够明白这个道理，别人的内在关系就无法伤害到你。听说希特勒的父亲就非常暴虐，所以希特勒内心的关系投射出来就是那种极端的模式。 父母之于孩子，最容易发生这种投射游戏。他们内心的焦虑情绪，投射到孩子身上，就会用言语伤害孩子。你看看你，干啥中？学习那么差，将来等着要饭去吧！ 就你这样的孩子，少不了住监狱，劳改犯的料…… 我听过太多太多来自父母亲人的语言暴力。他们内心一定有一个糟糕的关系，然而，由于不懂怎样为人父母，又把孩子推到一种糟糕的境地。如此循环往复，关系总是不会好转。 生而为人，应该学会相处之道，尤其是父母，学习做合格的父母，才会培养出自爱又会爱人的孩子。 |
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