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来自: Tieyeye > 《学习方法》
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你不是迷茫,只是自控力太差
你不是迷茫,只是自控力太差【你不是迷茫,只是自控力太差】想减肥,但管不住嘴;
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每天读一遍,防止堕落颓废[奋斗],你不是迷茫而是自控力不强,看完
4本好书,缓解你的焦虑和不安
4本好书,缓解你的焦虑和不安。这些生活中常遇到令人焦虑的现象和问题,你都能在《自控力》一书中找到原因和答案。这本书就是该课程的精...
处方书单:专治拖延症、选择困难、迷茫浮躁等时代病
处方书单:专治拖延症、选择困难、迷茫浮躁等时代病 阅读时间 5 分钟。处方书单。这些年,我也深受这些 “时代病” 的困扰,还好碰...
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焦虑的根本原因是,能力不足,梦想又多,愿...焦虑的根本原因是,能力不足,梦想又多,愿意付出,又不肯拼,反复纠结,过于矫情,既无法忍受目前的状态,又没能力改变这一切,可以像只猪一样懒,却无法...
《自控力》这本书
《自控力》这本书 这几天闲来无事,静下心来读了《自控力》这本书,顾名思义,主题在标题里说得很清楚啦!看书的时候,经常有“是啊是啊,我就是这么想的想法”,看到有书能用理论来分析自己在自控...
今天听一本书《自控力》如何提升自控力
今天听一本书《自控力》如何提升自控力。
自控力(改)
自控力(改)1.作计划,具体明确,进一步具体明确2.承诺最好告诉朋友亲属,让别人也知道3.想像一旦成功有那些好事发生4.每个子目标都要有小奖励5.日志写以上东西(加)防拖沓:(金)再坚持一会。
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