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头颈部按摩法治疗失眠症 郑万发，主治医师（黑龙江省大庆市第一医院中医科 邮编 163001）。 主治 失眠。 方法 ①舒经活络调解法 患者正坐，闭目、自然放松，术者站于患者正前方，以右手或左手的拇指，从印堂穴依次轻揉攒竹鱼腰、四白、太阳、百会、四神聪、风池穴，反复进行5～10次，然后循环督脉之经，按揉上星穴，前项穴，后项穴，并且点按足太阳膀胱经的晴明穴、大椎穴，接着用拇指偏峰处，在颈椎两侧及横突结节处，用一指弹椎法，由表及里，由浅入深，连贯地施术3～5分钟，再用大鱼际在颈椎两侧抚揉3～5遍之后，用拇指及食中指 在颈部捏拿风池穴、风府穴、大惟穴，致皮肤发红、微热后，可用滚法在颈夹肌，斜方肌部，施术3～5分钟，手法要左右相逢，联成一气，柔中有刚，致颈背部有热感时，一手托下颌骨·另一手托后枕部，轻轻向上牵拉颈椎，约1分钟左右，此为调解气血，上下贯通之目的。2 拿颈推肩补虚泻实法 术者两手四指托住患者下颌，两手拇指顶住后枕部，向上牵拉2--3分钟，使患者微离开坐位，牵拉完毕后，双手呈钳形作用于颈椎两侧，抓拿大椎穴，肩井穴3～5遍，然后顺颈椎及肩峰处向下推肩，推肘2～3遍，而后用滚法在颈椎两侧，自上而下施术2～3分钟，以促进血液循环，增强血流量，达到气血通畅，上下贯通，气血上行通于脑.脑之髓海得以滋养，症状即可改善，在手法变换上，不能断续脱节，要衔接紧凑，不宜粗暴。每日1次，每次约30分钟左右，10天为1疗程，轻者1～2个疗程，重者5～8个疗程。 疗效 经治疗后，症状完全消失，睡眠正常75例，占80％；经治疗后，症状减轻，睡眠延长19例，占20％，治疗有效率达100％。 温馨提示：以上仅供医界同道参考，临床还需谨慎使用。本文部分文字和图片来源于网络，仅供学习交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，若有侵权请联系删除，转载请注明出处。 |
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