唐代医药学家孙思邈,被后人尊称为“药王”;相传孙思邈活了141岁,留下了多部中医巨著,除了民间秘方外,对穴位的研究造诣极深。孙思邈曾在102岁所著《千金方·杂病论》中谈到:“击一穴无所不治。”今天,廖老师就来说说此法。 这个穴位就是脚心涌泉穴,不但能够防治100多种疾病,而且其操作方法也很简单。药王孙思邈特别提到,一定要用手心拍打,就是用手心拍打脚心。别看这个动作简单,作用可大着呢!医家认为,手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴都是养生大穴。 通过国人上千年的验证,手心拍脚心对腰背酸痛、足膝酸软、心脏病、高血压、风湿病、神经衰弱、偏头痛、耳鸣、眩晕、健忘失眠、记忆力减退、郁闷心烦、易怒易躁、情志不畅、易哭、易笑等127种疾病都有良效。 具体作用有哪些呢?简单归纳如下: 气血双亏,上热下寒,腰背酸痛,足膝酸软;心脏病,高血压,低血压,低血糖,糖尿病;肝胆病,肾炎,尿毒症,贫血,血液病,哮喘,肺结核,风湿病;甲亢,甲低,中风后遗症;脑炎后遗症脑萎缩,脑软化,脑积水;小儿麻痹后遗症,自汗盗汗,体质虚弱,营养不良,发育不良;视力减退,感冒,过敏性鼻炎等等。 手心拍脚心,主要就是劳宫打涌泉,在经络穴位的调节与沟通过程中,能够使心肾相交,水火既济。“火不上炎而神自清,水不下渗而精自固”,太神奇了!廖老师建议:大家不妨长期坚持,注意拍打时,用力应均匀,轻重要适中,同时要默数拍打的次数。 |
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