国际过敏日前后，来聊聊过敏。过敏顾名思义就是过度敏感的免疫反应，这是西方现代医学（确切说是生物学）给出的解释。而在中医思维看来，有些所谓的过敏根本就不“过”，而只是因人而异的“敏”。从西方医学看，目前学界大多使用德国生物学家约翰尼·瑞的定义——过敏是由机体免疫机制介导的高敏反应,是免疫系统对通常情况下无害的物质发生的高敏性应答。注意“通常情况下无害的物质”。换言之，之所以定义为过度敏感，是因为这些过敏原对别人没事，或者过敏者本人也不是每次都有过敏反应。因此断定，就是患者自身的免疫系统出问题了，识别错误了。究其原因无外乎是基因和过敏原所致。但是，这种假说不容易解释的问题是：如果是基因和过敏原决定的，为什么有些人年轻时不过敏，到一定年龄后开始过敏了？为什么有些人有时候就过敏，有些时候过敏原接触量更大，比如喝了更多的牛奶，却反而没有发病?这个问题如果从中医思维入手，就比较说的通。中医看待过敏主要从一个字入手——“化”！化即转化，既包括将食物转化吸收，也包括把病邪毒素化解为无害。进一步说，“化”的能力和阳气、脏腑机能等身体状态息息相关。这就解释了为什么有些人过敏反应强弱甚至有无会受季节、睡眠、情绪、运动和理疗的影响。同时也解释为为什么有些人的过敏原越变越多，因为人体“化”的机能在下降。换言之，“化”的掉就能被吸收或解毒，“化”不掉身体则开始更激烈的排异反应，即过敏。而那些化不掉“通常情况下无害的物质”的人，就被西医认定为是过度敏感。其实从中医角度看，所谓“过敏”往往只是因人而异的敏感，这种敏感确实是病态的，但问题不是免疫系统的过度反应，而是自身代谢能力的不足。 那么，在中医思维看来，过敏是否受基因的影响？当然有！但这并不是问题的全部。除了天生对一些特殊物质过敏之外，有很多的过敏，尤其是那些原先不过敏，随着年龄和生活习惯改变而新增的过敏（难道基因突变了？），都最好从“化”的角度考虑。说到“化”的能力，可以简单粗暴的对应到脏腑的“阳气”，因为无论是寒、虚还是经络淤堵，终究都是阳气不足以支持相关脏腑。而说到和过敏最相关的脏腑，首当其冲的是小肠和肺的实寒，既寒凉又淤堵。 小肠主吸收和分清别浊，食物能否被消化与小肠的温度直接相关，小肠寒凉也是食物过敏的主要问题所在。另外心与小肠相表里，互相影响，这也解释了有些人心情好时吃啥都不过敏。另一个重点是肺，肺主皮毛，开窍于鼻，主气司呼吸。因此我们的呼吸道和皮肤过敏都和肺脱不开干系。中医讲形寒饮冷伤肺，长期吹空调，吃寒凉食物都在此列。另外肺和大肠相表里，暴饮暴食，吃太多寒凉且富营养的食物也会给过敏提供它最喜欢的物质基础——痰湿。明白了原理，预防调理的原则也就呼之欲出了。除了暂时规避过敏原，提升脏腑温度，疏通经络，提升“化”的能力才是关键。寒凉饮食既伤小肠也伤肺，是造成过敏的主犯。许多中国人的过敏症都是旅居国外改变饮食习惯后出现的，而西方人也发现有时吃顿中餐能让过敏症“发”出来，鼻涕、眼泪、汗一出，人感觉舒爽。还有一些人随着身体越来越寒凉，“化”不了的东西越来越多，过敏原也变本加厉的增多。因此，去寒就温是预防过敏的重要原则。从调理角度看，核心无外乎提升阳气。因此艾灸非常合适，尤其是艾灸神阙周围的吸点以提升小肠的温度，推动身体开始化解或者从大便排出身体中的实寒，避免身体动用其他免疫反应。如果说艾灸算扶正，刮痧则是驱邪，通过刮痧可以打开腠理，促使身体里的寒痰湿通过皮肤透出来，换言之在身体憋出疹子和脓肿之前，刮痧给邪气以出路。 除此之外，很多健康营学员都体会过站桩时“诱发”过敏的经历，痰湿重的人往往会在站桩时吐痰流涕，这是身体试图自我疏通排毒的表现，也佐证了中医认为过敏多“顺症”的观点。相比之下，刮痧艾灸都属于介入式调理。而站桩是根本上改变人体质乃至精神气质的方法，因此虽然初期感受可能不如其他两者明显，但一定要坚持下去。 本次简单地从整体上叙述了过敏的成因，具体到各种过敏的分析我们有机会另谈。最后要和大家说明的是，以上观点只是给大家一个启发，绝不可能囊括所有的过敏现象。无论中西，人类对人体的认识如同对宇宙、海洋一样，有太多未知领域等待我们发现。保持谦卑和敬畏，不盲从，不盲批才是探寻生命的基本态度。最后祝大家去寒就温，一切控制在可化范围内，不至于动用我们那“过激的”免疫反应。
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