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长豆角,也可以做成棒棒糖的模样,美味又可爱,孩子们会爱上的

 草草啖盐说蜜 2020-10-12


图文原创/寸草天心·天心草


夏季就要多吃蔬菜,而家里有不喜欢吃长豆角的孩子,那么你今天就得和我来做这么一道菜,香煎棒棒糖模样的长豆角。


造型可爱,又香又酥又有菜,不热不腻还解馋,别说孩子了,就连我这老小孩,也很喜欢。一起来看看是怎么做的吧。


【香煎长豆角】

一、准备食材:

长豆角、白芝麻、淀粉、鸡蛋、盐、食用油、椒盐等。


二、操作过程:

1、长豆角清洗干净,水开后,放入焯水,水中要加入盐和油,盐多一点没事,一来入味,二来去豆腥,三来让豆角显得碧绿青翠;


2、焯水三分钟后,捞起,过凉水;


3、待彻底凉后;


开始盘豆角;


将长豆角盘成圆盘,然后用牙签从中间穿过,给豆角做固定;最好用一根牙签,我今天盘的豆角比较大,用了两根牙签,如果是孩子们吃,建议盘小一点,用一根牙签就行了;


4、盘好豆角后,将鸡蛋打散,准备熟白芝麻和淀粉,淀粉可以用任意一款淀粉,生粉、番薯粉、豌豆粉都行;


5、将豆角盘粘上淀粉;


再粘上蛋液;


6、电饼铛或平底锅都行,刷上油;


将粘上粉和蛋液的豆角盘,两面都撒上白芝麻,放电饼铛里煎,中火慢煎,煎好一面,翻面另煎一面;


完事,装盘,撒上椒盐,上桌。


孩子们不喜欢算我输!




“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人间百味。

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