父母一定要给孩子足够的陪伴,尤其是在孩子成长的最初几年,这几乎奠定了孩子一生发展的基础。什么样的生活经验可以使神经活化得快、分支得密?答案是:运动、游戏和阅读。 运动 当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而正是这些是促使神经连接的关键。所以,肚子饿的时候,做功课没有效率,刚运动完让孩子去做功课效果好。考试前要吃东西也是这个道理。因为运动使大脑加速运转。除此之外,运动还使大脑年轻。 游戏 从游戏中可以培养孩子的基本能力,而且会玩的孩子情商更高,可以在团体游戏互动中学习如何与人相处,完成他的社会化。孩子在游戏的时候,想象力在发挥,而想象力是创造力的根本。孩子游戏时,会产生一种特殊的物质,这种物质经过提取后,能帮助神经分叉快速地生长。 阅读 说话是本能,阅读是习惯。阅读会改变大脑,阅读是最快地吸取信息的方式,眼睛一分钟看字668个字,说话最快一分钟可以250个字,阅读比说话快三倍。阅读能让孩子“静下心来”深入看世界,它是孩子智力发展的无限延展。 脑科学研究发现,大脑的可塑性是终身的,人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑。因此,不管是孩子还是父母,都应该学会不断地自我成长。 |
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