关于安全防范以及安全教育，一直以来都是悬在我头上的达摩克利斯之剑，涉及到孩子安全方面的问题，我都是奔着“再谨慎都不为过”的态度，甚至有时候会为之紧张焦虑不安。
作为药学法律双背景硕士，从事法律工作七年有余，后来女儿xier出生，为了照顾好孩子，又做了四年全职妈妈的人，在这里想说说自己照顾孩子过程中一直特别注意的那些安全问题。
孩子的安全一直以来都丝毫不敢松懈。毕竟孩子的健康安全快乐成长，才是我们作为父母第一看重的事情，与之相比，其他的事都是浮云。
接下来想分享一下为了减少甚至避免这些安全隐患，都做了哪些准备工作。
从孩子的吃喝拉撒睡，到孩子玩的、用的东西，以及出行安全等，从小月龄阶段避免吐奶发生呛奶危险到大一点安全意识培养等，我都会一一列出。
目的只有一个：防患于未然，尽我们最大的努力保护好孩子，尽我们最大的努力让孩子懂得保护自己。
1.应对婴儿小月龄阶段吐奶，避免发生呛奶危险
小月龄阶段，宝宝容易发生吐奶，甚至发生喷奶的情形，有时还会是特别紧张吓人的那种，xier当时就是这样，特别担心发生呛奶的危险，那种胆战心惊的感觉现在都记得。
婴儿吐奶，这和宝宝尚未发育成熟的消化系统以及进食有关系。大部分溢奶和吐奶的情况会在 6 月龄前后逐渐好转。
所以可以采用一些有助于减少宝宝吐奶频率和吐奶量的方法：
喂奶后，轻轻拍背以排出吃奶过程中吞下的空气；将婴儿直立（靠在父母肩膀上）20-30分钟；小宝宝清醒的时候，并且有大人照看的情况下，可以让宝宝趴一会儿。
要注意的是：
- 不要把正在吐奶的婴儿直立抱起来，有让呛的奶进入宝宝肺内的危险；
- 轻微呛奶，可以让婴儿侧身躺下，或者赶快将婴儿的脸侧向一边，轻轻拍背；
- 咳得厉害，让婴儿趴在大人腿上，保护好头颈部，拍背，让奶液流出；
- 长时间、持续呈喷射状吐奶，体重持续不增长、精神状况差、呕吐或大便带血或其他心里没底的情况，及时就医。
依然记得女儿xier时不时吐奶的那段时日，月子里的时候，女儿吐奶很厉害，大口吐奶，还会从鼻子喷奶。虽然每次都被吓得不行，还是强迫镇静地处理吐奶问题。吐奶的时候，赶快把xier的小头侧过来，以防呛着，以至于有一段时间她总仰卧着侧着头睡觉，倒让我心安不少。还有：- 每次喂奶之前都要把纸尿裤提前换好，以免喝完奶移动发生吐奶；
关于竖抱，在宝宝还不能抬头之前，竖抱时要注意保护宝宝的头部和臀部，只要姿势正确，短时间几分钟、十几分钟的竖抱，一般对小宝宝不会带来伤害的。有时xier哭闹不止的时候，就还会用背巾背着她在屋里挪步，很多次她竟然在背巾里睡着了，睡得还很香甜。但是宝宝吐奶厉害的时候，刚喂完奶不要用背巾，以防背着宝宝的时候发生吐奶，不方便将竖立抱着的宝宝立即放倒，发生呛奶危险。2.关于水、果汁、蜂蜜、牛奶酸奶、糖、盐的摄入
除非特殊情况医生建议，宝宝六个月以内吃母乳或配方奶的婴儿通常无需补充水，六个月大以后开始让宝宝喝水。给六个月内的婴儿喂水存在各种健康隐患。首先水占据胃容量，减少母乳摄入，以至于不能有效地刺激母乳分泌，影响母乳喂养顺利进行。还有小婴儿肾脏发育不健全，喝水太多，对肾脏带来负担。即使在炎热干燥的环境里，通过多次哺乳，婴儿也能够获得充足水分、也不需要添加水。如果天气热孩子出汗多，建议增加喂奶次数以达到补充水分的目的。关于宝宝多大可以喝酸奶，《美国儿科学会育儿百科》将酸奶列入8-12个月婴儿饮食中。而《中国居民膳食指南》（2016版）则认为，酸奶中含有的蛋白质与矿物质远高于母乳，会增加幼儿肾脏负担，一岁以内婴儿不宜食用。谨慎起见，可以等宝宝一岁以后再添加酸奶，而且最好选择只有生牛乳+乳酸菌的酸奶，尽量无糖（白砂糖，还有蔗糖、果糖、蜜糖、阿斯巴甜等），无各种添加剂（防腐剂、增稠剂，明胶、果胶等）。牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给新生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力，刺激胃肠道黏膜。纯牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。关于喝哪种纯牛奶，其实选择哪个品牌无所谓，关键是要健康安全，尤其是不要选择那些配料表好长，添加了各种糖，各种添加剂的奶，会对宝宝的健康带来不好影响。所以要选择配料表只有“生牛乳”的纯牛奶。一岁以内的宝宝辅食中不能加盐、糖，要少油。毕竟摄入过多的盐糖会影响宝宝健康，高糖不仅引起肥胖，还会导致龋齿的发生。而高盐则会增加高血压、心血管疾病等发生几率。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，不同年龄的宝宝每日钠推荐摄入量：0-6个月：170mg（大约相当于0.4g盐）
7-12个月：350mg（大约相当于0.9g盐）
1-3岁：700mg（大约相当于1.8g盐）
4-6岁：900mg（大约相当于2.3g盐）
关于糖，则建议每日摄入的添加糖不应超过总能量的5%。四岁以下宝宝尽量避免选择额外添加糖的食品和饮料，而四岁以上宝宝每日添加糖的最大摄入量则是：
4-6岁:19g（5茶匙)
7-10岁:24g（6茶匙）
11岁以上:30g（7茶匙）
而美国心脏学会则建议男士每日摄入添加糖不超过36g（9茶匙或150卡路里），女士不超过25g（6茶匙或100卡路里）。世界卫生组织建议：一岁以内不要让宝宝吃蜂蜜，婴儿胃肠道发育不完善，蜂蜜中可能含有影响宝宝健康的肉毒杆菌。美国儿科学会建议：不要给婴儿喝果汁，因为果汁不能为婴儿提供营养物质，对6个月以内的婴儿来说，应该尽可能地避免喝果汁。给婴儿和幼儿喝果汁还会让他们对甜饮品上瘾，导致体重过度增长和龋齿。当然宝宝大一些可以喝一些100%纯果汁，但是尽量少喝甚至不喝，选择吃新鲜水果。3.需要格外注意的几种食物
宝宝六个月添加辅食后，如果出现粑粑比较干，要及时调整饮食，多食用富含纤维的食物。包括：牛油果、西梅、梨、火龙果、豌豆、西兰花、土豆、扁豆等。值得注意的是，香蕉预防便秘效果有限，不成熟的香蕉反而会加重便秘。孩子吃东西的时候，一定要在旁边盯着看着，以免发生呛着噎着的危险。另外嘴里有东西的时候不能讲话、大笑、甚至蹦跳。大勺花生酱，大块生蔬菜，整颗坚果，整颗葡萄（除非切成两半），圣女果（除非切成四半），带核的樱桃或枣、生胡萝卜或整根火腿肠（除非切成长条小块），爆米花，南瓜子或葵花籽种子类食物，硬糖，棉花糖、橡皮糖、口香糖等有黏性的糖，以及其他一些坚硬的或圆形的食物。孩子直到4岁左右都学不会用臼齿磨碎食物，因此提供给孩子吃的食物都被捣成糊状或者切成小块且容易咀嚼，且需要我们一直在旁看护。图片来源：https:///foods-babies-cant-eat-in-the-first-year/我们在给孩子选择零食等成品食物的的时候要尽量多样化，还要养成看配料表成分等习惯，多留意标签上标明的各种营养成分。尽量选择低糖（最好无糖）低盐，无防腐剂、无人工色素、无人工香精的，不含有反式脂肪酸，以及不含味精、硝酸钠、亚硝酸钠、丁基羟基茴香醚、二叔丁基对甲酚、高果糖玉米糖浆、阿斯巴甜、安赛蜜等成分的产品。资料来源：http://www./blog/learning-how-to-shop-for-healthy-food/选择富含蛋白质、水果、蔬菜、全谷物、钙、铁、维生素A、维生素C、维生素D和矿物质等有利于孩子健康的零食。例如：新鲜水果、芝士棒、牛奶酸奶、奶酪棒、燕麦、坚果、海苔、水果蔬菜干、山楂条、全麦饼干甚至煮熟的鸡蛋等等，都能为孩子生长发育提供必需的能量。4. 为了宝宝健康，哺乳期妈妈不能做的事
- 喝酒。酒精可以毫无障碍地通过血乳屏障进入乳汁，可能会对宝宝的神经系统造成影响，导致兴奋、睡眠紊乱等情况。
- 抽烟 。烟中的有毒物质会直接进入母乳，会导致婴儿猝死综合征增多，并导致孩子呼吸道疾病。
不仅妈妈不要抽烟，爸爸也不能抽烟，二手烟、三手烟对宝宝同样有影响，最好选择戒烟不吸烟。实在戒不了，争取做到：不在家抽烟，想抱孩子的话，洗澡，刷牙，换衣服。- 乱用药。很多药物可以进入乳汁，对宝宝产生影响，所以哺乳妈妈要避免乱用药，不得不用药，尽量在医生指导下选择使用哺乳期安全的药物。
- 大量喝咖啡。研究表明，哺乳妈妈可以适量喝咖啡，只要每天不超过200mg咖啡因，一般不会影响宝宝。
因为每个宝宝对咖啡因敏感度有所不同，只能自己摸索这个量了。但是如果每次喝咖啡后，如果宝宝表现出烦躁、不适、不易入睡，就要再减量，或者暂停一下了。值得注意的是，除了咖啡，巧克力、碳酸饮料、茶、可乐、奶茶等都要限量哦，因为这些饮料里面都含有咖啡因呢。新生儿和早产儿对咖啡因更敏感，所以小月龄宝宝的时候就尽量忍忍喽。5.睡觉过程中可能发生的安全隐患
仰卧是最安全的睡觉方式。一岁以内孩子睡觉时应该让他们仰卧，而不是侧卧或者俯卧，因为俯卧和侧卧会增加婴儿猝死综合征风险。一岁以内是不建议用枕头的，因为小宝宝出生后脊椎像“C”型，而颈椎偏“直”，没有生理弯曲，用枕头反而会不舒服。美国儿科学会推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头，安全起见，在此之前也不要在床上放置枕头。多了一件柔软的床上物品反而会增加宝宝窒息风险的安全隐患。当然， 一岁以后也不是必须使用枕头，而且很多宝宝满床打滚式睡觉，枕头形同虚设 。为了睡个头型，让宝宝睡在硬邦邦的书上、枕头上，于心何忍？！后果就是：给宝宝带来不舒服，好看的小圆头硬生生地给变成了显脸大的大扁头，在这个过程中还有导致宝宝头颅变形，头皮硌伤的危险。女儿一直都是乱睡，想怎么睡就怎么睡，而且一岁半前没用过枕头，最后后脑勺圆圆的，感觉很好看呢，很有立体感，脸型显小。绑腿，更是酷刑般的存在。绑腿不仅给宝宝带来极大的不适，还有导致孩子髋关节脱位的危险，也不利于宝宝腿部发育。其实宝宝婴儿期到七八岁前膝内翻（O型腿）、外翻（X型腿）的大都是正常现象，这是人体发育的过程而已。无奈得是，很多人无视宝宝身体发育过程，想当然地给宝宝上“酷刑”。https:///pijnklachten-bij-kinderen-3/所以给宝宝选择襁褓、背带乃至安全座椅等用品的时候，要格外考虑宝宝腿型发育特点，保证宝宝腿部自由活动，避免把宝宝下肢包裹得太紧，影响到髋关节的发育。把屎把尿可能影响孩子脊柱、髋关节发育，容易脱肛、肛裂等，总之坏处多多。宝宝一岁前膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌以及神经系统发育尚未成熟，基本不具备自主控制排便的能力，这时候进行如厕训练是违背孩子的身体发育的，所以一般建议在孩子一岁半之后再进行如厕训练。在如厕训练之前，就可以完全依靠纸尿裤，真心感谢有纸尿裤这个伟大的发明，在宝宝身体未发育成熟阶段，可以借助它过渡，不用担心宝宝一不小心弄脏衣物，更不用把屎把尿伤害宝宝身体。当然使用纸尿裤的时候，要经常检查勤换，只要宝宝尿了拉了就换，换纸尿裤前后都要洗手，再就是选择柔软、轻薄、透气的纸尿裤。购买纸尿裤的时候，建议先选择小包装少量购买，试用满意后再选择大包装大量入手。6. 不要摸手摸脚看宝宝冷热
我和女儿xier刚被从产房推到病房，长辈就把小被子毯子一层层地马上给xier盖上了，生怕她冻着了，看着孩子红红的脸蛋，我就知道她热了，然后撤去了被子。暖气供暖系统让室内的温度都达到了29度，我这怕冷的人都感觉热了，所以反复说着“宝宝不冷，热着了才更危险”。
其实小孩子冷不冷热不热不以手脚温度为参考标准，更不能以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，从而给宝宝多盖被多穿衣，这样就容易捂出一身汗。而是要以脖后颈部为准，因为手脚血管离心脏太远，而且小宝宝心脏小，本身就容易凉凉的，很正常。如果宝宝后颈部皮肤温暖、干燥，就表示冷热正好，如果发热、潮湿有汗，就要减少衣物，如果发凉，那应该适当增加衣物。过多的衣服容易引起宝宝过热，从而导致大量出汗，甚至影响身体健康。而且新生儿生活的环境过热，存在很多危险，比如会发生婴儿猝死综合症（SIDS），婴儿意外猝死(SUDI) ，以及湿疹、痱子其他与热有关健康问题。除此之外，等宝宝大一点，还应该带着TA进行适当的户外活动，锻炼呼吸黏膜，提高小孩对冷热变化适应能力，增强身体抵抗力。身体好比什么都重要，抵抗力强了，大人孩子少遭罪。7.带宝宝出门做好防晒工作
在室外阳光下玩耍很好，多多进行户外活动对于孩子的成长健康也是有利的事情。可是晒伤却很糟糕，不仅会带来皮肤疼痛，长久下去还会发生皮肤老化，婴幼儿娇嫩的皮肤更需要进行保护。因此带孩子出门晒太阳尽量选择时间。例如，夏天尽量避开日光强烈的10~16点，室外活动尽量安排在10点前，16点后，也可以选择在阴凉下进行日光浴。在阳光照射比较强烈的时候，如果不得不带宝宝外出，就需要选择婴幼儿专用的防晒用品，以避免被太阳晒伤。常用的防晒用品无疑包括：防晒霜、防晒帽、太阳镜、太阳伞和防晒服了。- 选择防晒帽，防晒帽的帽檐宽度建议大于7cm，一般才可以足够遮住宝宝小脸。
- 选择防晒霜，一般6月龄以上的婴儿就可以使用了，稳妥起见，也可以一岁以后再用。
- 选择纯物理防晒霜，以氧化锌或者氧化锌+二氧化钛为主要成分的防晒霜。
- 第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，以防宝宝有过敏等反应。
- 防晒指数并不是越高越好，SPF越高，皮肤负担越大。日常使用 SPF15 -30+，PA++的防晒霜就可以了，去海边或者户外运动可以选择使用SPF50，PA++++的防晒霜。
8.带宝宝外出防蚊小技巧
尽量穿浅色的薄款长袖长裤，不仅防蚊虫，还可以防晒，短时间外出还可以拿个小扇子驱蚊。长时间的话，如果还是去树木较多、蚊虫较多的地方玩，还是涂点驱蚊液更为放心。驱蚊液可以选择含有避蚊胺、派卡瑞丁驱蚊产品。蚊虫咬了痒痒厉害可以涂抹些炉甘石，挠破了百多邦。9.宝宝玩具的选择
宝宝玩具不是越多越好，而是越精越好。玩具太多会扼杀孩子的选择能力和创造力。关键在于怎么玩，为数不多的玩具可能还有助于开发孩子的想象力和举一反三能力。在为婴幼儿选择玩具时，安全问题放在首位。要特别注意那些可能卡在宝宝嘴里的小物品，还有容易从玩具上脱落的小部件。关于防吞咽，有一个安全标准是，任何一维小于4厘米的物体对孩子来说都是不安全的。三岁以下宝宝应该选择尺寸足够大的玩具，玩玩具的时候，要有成人在旁边监护。10.关于给宝宝洗澡
对于婴儿来说，不需要天天洗澡，频繁洗澡会导致婴儿皮肤干燥。除非炎热夏季，每周洗澡2-3次，沐浴露使用1-2次，每次5-10分钟就够了，当然随着婴儿大一些，可以根据宝宝的状态情绪延长洗澡时间。除此之外，洗澡的时候室温维持在26~28℃之间，水温选择37～42℃为宜，以手腕或手肘内侧感觉温热为准，如果可以用温度计测量，那就选择在37-38度。洗澡的时候用毛巾盖住宝宝腹部，或者用水泼在腹部以保持体温，可以选择晚上固定时刻洗澡，有助于宝宝安静下来，改善睡眠。但是洗澡要在喂奶之前进行，可以喂奶后玩耍1小时再洗，以免引起宝宝不适。https://www./kr/%EC%9D%BC%EB%9F%AC%EC%8A%A4%ED%8A%B8/%EC%95%84%EA%B8%B0-%EC%9A%95%EC%A1%B0刚出生的宝宝尽量不洗澡。如果要洗澡的话，可以选择在宝宝出生后的第三天洗澡，或者至少也要等到第二天（24小时后）再洗澡。如果由于一些特殊原因，难以做到24小时后再洗澡，也至少要等到宝宝出生6小时后再洗澡，避免发生细菌感染等问题。如果将婴儿放置在高于地板的平面上时，应使用安全带，或者时刻用一只手扶着婴儿以防止他跌落。还有千万不要把宝宝单独留在洗澡盆里，一刻也不要，要时刻在旁边守护着，保护好孩子的安全。水温以在盆内放入手腕或手肘内侧感觉温热为宜，不能太热，如果从水龙头直接接水，应先放冷水再放热水，以免烫伤自己或婴儿。目前家用热水器大多可以自己设定水温。水管内流出的热水最高温度不应超过49℃，以免意外。为了安全，所放的水量应该不超过5.1cm，保证婴儿身体大部分，包括面部都要保持在水面之上，所以我们需要经常将温水泼在宝宝身上来为他们保暖。宝宝的皮肤，尤其是新生儿的皮肤是极其敏感的，所以清洁用品都应该是温和型的。①清洁用品只用在有分泌物(例如油脂或汗水)的部位，因为这些部位只用清水不容易擦洗干净。不要用在脸上。②第一次用清洁用品前，先在宝宝身上的一块小地方试用一下，如果在接下来的几个小时里，这块皮肤变红、变干或跟其他地方明显不同，那么停止用这款，改用别的。③用温和的清洁用品，选择添加剂含量比较少的婴儿配方。宝宝皮肤娇嫩、吸收能力强，所以要选择液体、温和、无皂、无香、无染料、PH值为中性或者弱酸性的低敏配方产品。它们不会刺激婴儿的皮肤和眼睛，也不会改变皮肤表面的酸性保护膜，可以同时作为头发和身体的清洁产品。④泡沫留在宝宝身上的时间不要超过5分钟，以防止皮肤变干或受到刺激。尽快洗掉，用清水冲洗。洗头的时候，过多使用洗发露也会刺激宝宝头皮，损害含有天然油脂成分的头发。因此对大多数宝宝来说，一周用一次，最多两次洗发露就足够了。11.采取各种安全措施保护好孩子的安全
对于小宝宝而言，他们是没有安全意识的，敢于尝试任何事情，因此作为父母的我们就得做好防范工作。- 检查一下家中桌子柜子是否有尖锐的棱角，是否需要使用防撞条；
- 各种药品、剪刀、电池等危险物品是否都放在使用抽屉安全锁的抽屉中；
- 衣柜、鞋柜、梳妆台等抽屉柜是否存在易翻倒的危险，毕竟小宝宝的好奇心很大，攀爬抽屉意外事件绝对需要防范；
- 向孩子灌输，有电的地方不能碰，烧开的水不能碰，刚出锅的食物不能碰等，灌输各种安全常识。
- 抽屉、柜子、冰箱、马桶安全锁扣，防撞条、插座保护盖
把家中的各种药品、各种剪刀、各种电池、各种小物件和乱七八糟工具等使用抽屉锁封了起来。关于防吞咽，有一个安全标准是，任何一维小于4厘米的物体对孩子来说都是不安全的。安全起见，这些物品一定不要出现在宝宝可接触范围之内。关于床围，很多人会提出安全问题，床围的确有风险，使用需谨慎，但是不使用床围就要承受娃滚下床的风险。况且对于小月龄宝宝而言，床上的被褥枕头都有风险，需要我们做父母的照顾到位，思虑周全了。为了保证床围使用安全，可以选择全是孔的床围，可接触的任何地方都要这样，即使贴在床围上都能喘气的样子。还专门安装了一个监护器，可以随时观察宝宝动静，为了宝宝健康安全，真得是再谨慎都不为过呢～
除了使用床围，还可以考虑用防摔蚊帐，很多妈妈后台留言推荐过，有蚊出没的时候还能防蚊，也是不错的选择。虽然很多书有提及应该限制围栏的使用，限制围栏的使用次数和时间，避免长时间让宝宝呆在围栏中，尤其是应该避免让宝宝长时间单独呆在围栏中。因为长时间被放在游戏围栏里的宝宝，没人照顾，就会变得无聊、失意甚至沮丧。后来女儿会爬了，还是入手了一款1.8m*2m的游戏围栏，可以尽可能给宝宝更大的活动范围。这种游戏围栏对于一个人带孩子的全职妈妈而言，简直是太必需了。做饭的时候，去洗手间的时候，去打开、关上隔壁房间的窗户时，或者刚擦完的地太滑的时候……
这些时候就可以把宝宝放围栏里呆一会，拿几本硬纸板书，一个弹出式宝藏盒玩具，或者一支笔、一张纸，就可以让宝宝不那么无聊地单独呆在围栏里面几分钟 。如果家中有楼梯、台阶的话，宝宝会爬后，就要注意小宝宝攀爬楼梯台阶了，如果台阶比较高的话，尽量安装一个防护栏喽。我家住房面积不大，可是是复式结构，楼上卧室，楼下客厅餐厅，所以每天不知道要上楼下楼多少次。女儿会爬以后，赶快把早早准备的楼梯口防护栏安装上，楼上楼梯口一个，楼下楼梯口一个。已经养成习惯，上楼后，防护栏就处于关闭状态。一按一提就打开了防护栏，还比较方便。当时安装也比较方便，不用打孔，用配套的螺栓固定。除了使用防护栏保护孩子安全之外，平时也会告诉孩子，楼梯危险，不要在楼梯上、楼梯口逗留，要离楼梯口远一些。以至于后来一到楼梯口，她会快速跑到离楼梯口远远的地方，嘴里还念叨着我常说的话“楼梯危险，小心别掉下去了” 为了一边做事情一边观察宝宝情况，可以入手一款婴儿用监视器。这样不管我在做什么，都可以拿着监视器看着孩子，尤其是她小月龄吐奶阶段，我是一步都不放心走开，当时就多亏了这个监视器。边做饭边看着宝宝，边吃饭边看着宝宝，洗脸刷牙洗澡的时候也会拿到洗手间，可以随时观察宝宝动静，安心不少。 当然后来女儿大了，监视器就处于半闲置状态了，不过在我做全职妈妈那几年最紧张焦虑的时候，感谢有一个监视器减少我的焦虑。科技改变生活，真得是说得一点也没错！无论是床围，还是围栏，还是各种防撞条，宝宝看护器，都可以让宝宝居家更安全，涉及到安全方面的问题真得是再谨慎都不为过。因为宝宝的平安健康快乐，就是我们作为父母的最大的心愿～～12.日常生活中有意识进行安全教育
之前看过一个报告，记得上面提到熟人作案比例高达70%，这一数据真得吓到我了。再加上从事法律工作，日常也难免接触各种让人心生恐惧的刑事犯罪。所以对于孩子安全方面，一直都是谨慎小心。安全问题无小事，学习可以拖一拖，可是安全问题一点也拖不得。为了守护好孩子，保护好孩子的安全，随着孩子语言表达能力的增强，作为父母的我们要让孩子知道这些安全常识。知道自己爸爸妈妈的名字，知道自己住在哪个城市，哪个小区，以及爸爸妈妈的电话号码可以通过日常提问，甚至下载一些图片让孩子分析这个人是好人还是坏人。比如- 陌生人给我们糖，让我们跟他走，这个人是好人还是坏人？
- 警察叔叔制服了一个偷东西的蒙面人，警察叔叔是好人还是坏人？蒙面的人呢？
坏人二字不会写在脸上，要提高警惕注意发现他们。有些坏人特别坏，专门偷孩子，根据法律规定，他们犯了拐卖、拐骗儿童罪，警察叔叔会把他们抓起来判刑。而我们要做得就是：保护好自己，识破坏人的各种伎俩，不让坏人得逞。- 如果有人假装跟我们很熟，说“你爸爸妈妈今天没空，我来接你放学”，不要跟他走！
- 如果有人说“小朋友，我有一件礼物要送给你，跟我一起去看看吧”，不要跟他走！
- 如果陌生人递给我们饮料和水，不要喝！以防里面掺杂了有毒物质。
- 如果有人向我们问路，让我们亲自领他过去，不要跟他走。
- 独自在家的时候，听到有人敲门，自称自己是妈妈的朋友，消防人员、快递员或者维修人员等，千万不要开门，更不要随便跟他走。
- 保护好自己的隐私，游衣盖住的地方，或者小背心和小内裤盖住的地方，都是我们的隐私部位。
除了特殊情况，比如洗澡换衣服或者就医的时候，隐私部位任何人都不可以看，更不可以触碰。如果发生这种情况，要勇敢地说不，要第一时间告诉父母。- 外出必须告诉父母，和同学结伴同行，不单独去偏僻的地方，并且提前告诉父母所去的地方。
- 找警察，或者公园、商场穿制服的工作人员，告诉他们父母的电话号码
家庭甚至学校都应该对孩子进行安全教育，让孩子知道如何保护好自己。关于孩子的安全教育，做的再多，都不为过！13.早早地对孩子进行性教育
一定要提早给孩子进行性教育，坏人永远不嫌孩子小。可是现状有点堪忧，有些父母谈性教育就色变。去年过年回父母家过的年，女儿xier带了好几本睡前绘本读物，其中一本就是我常给她读的《小鸡鸡的故事》。然后这本书被侄子侄女拿出来看，没想到妈妈们如临大敌，让孩子收起来把这本书还给我女儿，好像孩子干了什么见不得人的事似的……家庭安全教育缺失，性教育如临大敌，以至于让孩子不知道如何更好的保护自己。正常面对性教育，不要妖魔化。家庭以及学校通过对孩子早早地进行性教育，帮助孩子接受健康的性教育，保护好自己，不仅让孩子明白我们从哪里来，还要学会爱自己保护自己，爱别人尊重别人。①如果不喜欢被人碰，不想被拥抱亲吻，即使是好朋友爱的人，也可以直接拒绝或者直接走开。②身体上一些地方，也就是穿游泳衣时盖住的地方，属于“私密部位”，不能让别人碰。除非需要帮助的时候，比如洗澡的时候，穿衣服的时候，或者看医生的时候。如果有人触摸这些部位，一定要告诉大人。③不要跟着陌生人走，更不要私自会见网友，他也许想看想摸孩子的“私密部位”，或者让孩子看他的私密部位，做一些坏事，所以要当心。④日常生活中要注意不随便跟陌生人说话，更不能上陌生人的车，因为有可能是坏人，即使长了一副好人模样。⑤在外面一定要跟着朋友或者认识的大人在一起，不要自己出门，如果觉得不好、害怕或者危险，要大声喊“救命”。总之要学会好好的保护自己。这些都是最基本的性教育安全常识。保护隐私从小小孩开始，从小形成隐私保护意识，这一点很重要‼️我日常也是这么做的，比如换纸尿裤会找母婴室，至少在没人的地方，买衣服的时候试衣服去试衣间等。由于日常生活中总是告诉xier“要保护好自己的隐私”，再加上读了很多自我保护的绘本，她的自我保护意识一直很强，尤其是隐私保护意识超强。知道不能让别人看到自己的小屁屁，不能看到自己的胸部，买衣服的时候也会主动要求去试衣间试衣服。在家里换衣服的时候会跑到卧室，甚至会躲着爸爸，声称“爸爸是小男生，不能看我换衣服”，还警告爸爸“不要过来，我在换衣服”。不仅自己如此，她每次还让我躲进卧室换衣服。爸爸不穿上衣的时候，提醒爸爸穿衣服，不会让光着膀子的爸爸抱抱等等。更多关于安全教育、性教育方面的引导绘本，可以看看我在这篇文章中的分享～～14.让孩子学会更好地表达自己
孩子上了幼儿园，作为父母的我们不能24*7般全天候的陪伴，孩子在幼儿园做了什么，过得怎么样，甚至老师同学怎么样，一部分来自与老师的沟通交流，另一部分就是孩子传达给我们。每天看到各种虐童、关黑屋、把大腿压孩子身上事件，简直气到不行。可是怎么才能防患于未然呢？首先就是考察好学校，再就是孩子有个比较好的表达能力，敢说会说，这样老师就会顾忌一些。所以我在xier三岁半的时候，才送她入园，而且在这之前，一直有做一些提高孩子的表达能力。从孩子出生那天起，就注意多跟孩子聊天、读绘本、唱歌，采取一切方式进行沟通交流，这样做有利于孩子的大脑发育，提高孩子的语言表达能力。正因为做了这些，而且xier三岁半入园的时候，她每天都跟我讲述幼儿园发生的事情。因为她的传达，我知道了刚入园时，xier不想离开我。不开心大哭的时候，老师会安抚她，她也向老师提出去床上躺一会缓解情绪。因为她的传达，我知道了她两次磕碰擦伤是什么情况下发生的，可以及时就这个问题跟老师沟通。因为她的传达，我知道了哪个小朋友吃饭最棒，哪个小朋友睡觉最棒，谁是她的好朋友，她如何想要加入两个小朋友中一起玩耍……每天晚上的睡觉程序就是：洗澡➡️看五分钟动画片➡️吃点夜宵➡️读绘本➡️听歌聊天，聊聊今天白天发生的事情，除了隔天洗次澡，其他几样差一样都不行。通过这种聊天，孩子主动分享自己在幼儿园的生活。即使我不问，xier都会提出：“妈妈，你问我一些幼儿园的事情吧”。通过聊天，我们会一起分享一些事情的想法，例如为什么要上幼儿园，对好朋友的看法，以及某个老师做法是否合理等等。怎么说呢？我希望能够跟孩子一直保持这种亲子关系，当她遇到任何问题的时候，第一时间会想到我，会告诉我，因为她知道妈妈值得信赖，爸爸妈妈就是她强大的后盾。15.让孩子远离二手烟伤害
当一个人吸烟的时候，80%飘向空中，20%被抽烟的人吸入到体内，而且很多致癌物主要集中在二手烟中，也就是说被动吸二手烟可能比一手烟造成的伤害更大。据说二手烟中有4000多种化合物，50多种有害致癌物质，其中就包括甲醛。二手烟中的一氧化碳、尼古丁等物质还会影响细胞生长……https:///smoking-and-heart-attacks/二手烟对身体带来的伤害是巨大的，心脏病、肺癌、鼻窦癌、哮喘和其他呼吸系统疾病都与二手烟有脱不开的关系。二手烟对于身体快速发育阶段的婴幼儿影响更大，家里有人吸烟的话，婴儿猝死综合征发病率会增加，孩子更容易生病过敏，更容易患哮喘、支气管炎、肺炎，耳部更容易被感染等。不管怎样，作为爸爸妈妈的我们一定要立场坚定，自己不要在婴儿面前不能抽烟，也不要让旁人在婴儿面前抽烟，不管是什么亲人什么客人，这事一点都没有商量的余地。16.带宝宝坐飞机需要注意的事
除早产儿外，一般宝宝出生后满14天即可坐飞机了，为了宝宝的健康考虑，0-3个月的小月龄宝宝尽量避免坐飞机，毕竟密闭空间可能影响娇小脆弱的小宝宝健康。在飞机起飞或降落时，会产生压耳现象，让宝宝耳朵不舒服，可以选择给孩子吃奶、喝水或者使用安抚奶嘴来解决这个问题。由于国内航班路程不会太长，有些航空公司不提供安全提篮，而提供安全提篮的航空公司要求方面也有所不同。如果航空公司提供婴儿提篮，路程中宝宝困了睡了就放提篮里。如果不提供婴儿提篮，或者已经被预定满了，只能全程把宝宝抱在怀里了。机上乘务人员一般会在我们登机后拿过来一个婴儿安全带，这个安全带穿过我们的安全带，再绑在宝宝腰位置附近，以保证起飞降落过程中的安全。一定要等到飞机平稳后，再为宝宝撤去这个安全带。如果多人出行，办理登机的时候一定要把宝宝的登机牌办理在日常看护人名下，以免宝宝只认妈妈抱抱，登机过程中发生混乱。值得注意的事：候机室人员嘈杂，一定要看好小孩，步步紧跟，儿童防走失牵引绳或者背包，也许值得考虑一下。- 带孩子旅行的时候，最好穿鲜艳的衣服，这样可以在人群中很容易识别出孩子。
- 在孩子衣服的口袋里放一个卡片，写上孩子的名字、爸爸妈妈的名字、手机号码、家庭地址以及旅行路线等。
- 随身携带一张孩子近期的照片。如果可以，在乘机当天给孩子拍一张手机照片(照片上孩子穿着旅行当天穿着的衣服)并随身携带。
- 乘车带孩子出行，一定要让孩子坐安全座椅，保护好孩子的出行安全。
我自己带宝宝出门的时候，总是小心翼翼，上下飞机我会全程都用背带把女儿背在身上，看下手机都要把女儿紧紧搂在怀中。我是被各种抢小孩新闻吓着了，有人跟我套近乎聊天，或者热情夸赞女儿，我都会不由自主地躲之避之。还有各种粗心大意造成小孩受伤的事件，让我处处谨慎小心。这种心情，也许只有当了妈妈才有吧，尤其是我这种身材娇小的妈妈，毕竟爸爸的身高体型，让坏人也会犹豫放弃。当然有时候我也会感觉自己太多心了，太小心翼翼了，有点紧张过度了。但是孩子的事，我一向认为再谨慎对待都不为过，尤其是关于旅行安全问题上。17.带宝宝住酒店需要注意的事
提前打电话咨询是否有酒店班车往返机场接送，坐酒店班车能省事不少。记得预定一个婴儿床，尤其是习惯睡婴儿床的宝宝，更要早早地预定一下婴儿床，很多酒店会提供婴儿床哦。办理入住的时候，要让工作人员安排一个不靠马路的房间，有时马路上车流不息，会影响宝宝睡觉的。如果小宝宝跟爸爸妈妈一起睡，办理入住的时候，可以要求多提供一个被子，把床尾挡一下，以防宝宝晚上睡觉滚下去。有的酒店沙发方便移动，可以把沙发移动到床尾，宝宝睡觉两侧呢，就靠爸爸妈妈守护了。当然，如果酒店地上铺了柔软的地毯，就不用担心这个问题啦。走进入住的房间，认真检查有无宝宝随手能够到的危险物品，认真检查提供的婴儿床有无安全隐患。还有宝宝在房间走动的时候，注意地上是否有水会滑倒等等，总之，我们多一点思虑，宝宝多一丝安全。如果以上这些事情一直都有注意，孩子安全意识将会非常强。就像我女儿xier，天黑的时候不会让我们去人少的地方，甚至大白天在稍微偏僻一点的地方都一直喊着“妈妈，我们赶快走吧”。一起打车的时候，会让我领着她或者抱着她一起上下车，担心自己被开车的司机拉走了；走在人多的地方，会让领着；如果爸爸妈妈手里拿着东西，会自己主动帮忙腾出爸爸妈妈一只手领着她，或者自己用手拽着爸爸妈妈的衣服。还有走路的时候不踩井盖，也不让周围人踩井盖，感谢这些安全常识已经深入到她的小小脑袋瓜里。随着成长，孩子每天都在成长进步，更加懂得保护自己照顾自己，而这些需要我们前期做好我们该做的一切，为人父母不容易，一起加油～～1. 斯蒂文·谢尔弗.《美国儿科学会育儿百科》.北京科学技术出版社.
2. 美劳拉·A.杰娜；杰尼弗·苏.《美国儿科学会实用喂养指南》.北京科学技术出版社.
3. 威廉·西尔斯.《西尔斯亲密育儿百科》.南海出版公司.
4. 中国营养学会.《中国居民膳食指南2022》.人民卫生出版社.
5. 伯顿·L.怀特.《从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育指南》.北京联合出版公司.
6.张思莱.《张思莱科学育儿全典》.中国妇女出版社
7.FOOD SAFETY For Pregnant Women, Their Unborn Babies, and Children Under Five.https://www./media/83740/download
8.Ten Healthy Snacks for Babies (that don’t include baby pouches).https:///ten-healthy-snacks-for-babies/.
9.How much sugar should children have?https://www./howto/guide/children-and-sugar-how-bad-it
10. Newborn Skin 101.https://www./health/wellness-and-prevention/newborn-skin-101
11.What can you put on a newborn's dry skin?https://www./articles/322499
12. how to prevent a Sunburn .
https://www./Prevent-a-Sunburn
13. How to bathe a newborn. https://www.m/Bathe-a-Newborn
14. Skin Characteristics and Care of the Healthy Full Term Newborns.http:///JPNC/JPNC-01-00014.pdf
15. Guide to Firsts: Giving your baby a bath.https://www./guide-to-firsts-giving-your-baby-a-bath
16. Ultimate Guide to Second Hand Smoke.https://www./ultimate-guide-second-hand-smoke/
17. RISKS OF SECONDHAND SMOKE.http://www./players/English/7829951-tobacco-free-florida/
