中医基础：中医说的阴阳虚实是什么意思？看完这6张图，懂了！|肾阳虚|阳盛|阳虚|阴盛

在这两年的新冠疫情防控中，以三方三药为代表的中医药功不可没，张伯礼院士荣获“国家英雄”称号，这是国家对中医药的肯定。张院士和中医药在此处疫情中吸粉无数！

但是一些中医粉、养生粉一听到中医的阴阳虚实什么的，是不是瞬间头大了？这些阴阳虚实是什么意思？似懂非懂啊！

下面，我们看图说人话，让你一看就懂，啥是阴阳虚实！

我们用火柴来代表阴，火柴燃烧的火焰代表阳，来说明什么是阴阳虚实。

1.阴阳平衡态：3根火柴，3个火焰。火柴和火焰比例协调，阴阳平衡。阴阳平衡的状态，人比较健康，不容易生病，是比较理想的身体状态。

2.阴盛，实症：4根火柴，3个火焰。阴多了，阳正常，阴过剩，就叫阴盛。存在绝对过剩的情况，就是实症。

身体肥胖的人，容易出现阴盛状态，体内堆积的脂肪就是那根过剩的火柴。这时候，调理身体，需要多多运动，燃烧多余的脂肪，也就就是过剩的那根火柴。

3.阴虚，虚症：2根火柴，3个火焰。阴不足了，阳正常。存在绝对的不足，就是虚症。

阴虚的时候，阳相对多，火焰相对多了，人体就会相对发热，中医管这种热叫虚热，特点是手足心爱发热，爱出汗，热得较轻。肾阴虚，就可能出现少精等情况。

4.阳盛，实证：3根火柴，4个火焰。阴正常，阳过剩，叫阳盛。存在绝对的过剩，就是实症。

阳盛的时候，火焰过剩，人体就会觉得热，这种热叫实热，发热相对较为严重，一般是全身爱出汗，身体正常体温略高。肾阳盛，就会性欲强烈；脾胃阳过剩，就饭量过人；肝阳盛，就爱发怒。

5.阳虚，虚症：3根火柴，2个火焰。阴正常，阳不足，叫阳虚。存在绝对的不足，就叫虚症。

阳虚的时候，火焰不足，容易出现冷的情况。肾阳虚，就会体寒怕冷，性能力降低。心阳虚，心脏跳动无力，稍微一活动，就把心累得腾腾腾地跳个不停，上气不接下气。

6.阴阳双虚，虚症：2根火柴，2个火焰。阴不足，阳也不足。存在绝对不足，就叫虚症。

阴阳双虚，是人体质比较虚弱的状态，比如大病的人或者老年人，形体消瘦，体力不足，精气神较差。这时候，需要阴阳双补来调理身体。

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