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个人简介：王振抗，男，中共党员，退伍军人，国家金牌导游员、国家文旅部人才中心研学指导师考评员、高级导游员，河南省首期旅游咨询师、河南省导游资格证面试评委、郑州市优秀导游员，河南省旅游协会导游分会理事、河南省旅游协会导游分会王振抗金牌导游工作室负责人。河南概况 省情：河南简称“豫”，4000多年前，大禹治水以后分天下为九州（冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、豫州、梁州、雍州），豫州位居九州之中，故又称“中州”、“中原”。河南人爱说的“中不中”即源于此。河南位于我国中东部、黄河中下游，总面积16.7万平方公里，辖17个省辖市、157个县（市、区）。截止到2021年5月15日第七次人口普查，全省人口9936.5519万人。接下来，我将从老家河南、天下黄河、华夏古都、中国功夫等4个方面介绍河南。老家河南：咱河南有一怪——寻根问祖河南拜。据不完全统计，在《中华姓氏大辞典》人口数量排名靠前的一百个大姓中，有73个都发源于河南或部分源头在河南。“树高千尺必有其根”，目前姓氏排名前5位是：“王、李、张、刘、陈”，源自河南的王姓有2支，第一支出自于洛阳偃师，始祖是东周灵王太子姬晋，姬姓之王出了两个非常有名的郡望：琅琊王氏和太原王氏；另一支出自河南新乡卫辉，与林姓有关，太始祖为比干公。李姓发源于河南周口的鹿邑，始祖为李（理）利贞。姓氏名人是李利贞的第11世孙老子李耳，又称老聃。张姓发源于河南濮阳，始祖为张挥；刘姓发源于河南平顶山的鲁山，始祖是三皇五帝中帝尧后裔，叫刘累；陈姓发源地在河南周口的淮阳，祖先妫（音gui）满（据说胡姓也出于此）。“陈林半天下，黄郑排满街”，海外四大姓氏，同样源自河南。天下林姓出卫辉，卫辉林姓遍天下。林姓的太始祖为比干公，始祖林坚。黄姓发源于河南信阳的潢川，姓氏名人有春申君黄歇；而郑姓就发源于咱郑州的新郑和荥阳。近些年来，到河南寻根拜祖的海内外子孙络绎不绝，尤其是2008年被列为国家级非物质文化遗产的黄帝故里拜祖大典，更是吸引了海峡两岸炎黄子孙慕名前来：中国国民党荣誉主席连战先生，主席吴伯雄先生，副主席江丙坤、林丰正先生，台湾新党主席郁慕明先生，中国亲民党主席宋楚瑜先生都曾先后莅临黄帝故里拜祖大典。“老家河南”已然成为叫响全国的旅游品牌！“黄帝千古情”落户郑州，让更多的炎黄子孙回到老家，爱上快乐老家，身为文旅人的我们也在讲好黄河故事的同时，身为老家河南人感到无比的骄傲和自豪！天下黄河：“遥远的东方有一条河，它的名字就叫黄河”，黄河发源于青海省巴颜喀拉山的约古宗列盆地，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东九省区，在中国北方大版图上画了一个大大的“几”字形。地理学家为了方便我们认识黄河，把黄河拦腰分为三段，即上、中、下游，上游从发源地到内蒙古托克托县的河口镇，其景色可以用“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”来形容；中游从内蒙古托克托县的河口镇到郑州黄河的桃花峪，“派出昆仑五色流，一支黄浊贯中州”是对其的形象概括；下游从郑州的桃花峪到山东垦利县的出海口，“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”是唐代大诗人李白对它的描写。而位于黄河中下游的河南有三门峡大坝、小浪底工程、郑州黄河文化公园、黄河花园口等风景名胜，是我们了解母亲河非常好的窗口，1952年10月30日，我们敬爱的领袖毛主席登上郑州黄河边的小顶山，伫立良久，发出了“一定要把黄河的事情办好”的号召；2019年9月17日下午，两代领导人，把天下黄河建成我们“中华民族的幸福河”，“黄河清天下平”，何其幸哉，生于华夏！从旧中国当年“花园口决堤”到现在天下黄河“幸福河”的目标，我们现在“人民有信仰民族有希望国家有力量”，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，天下黄河，复兴有我！每一个人的中国梦，中华民族伟大复兴的中国梦一定会实现！华夏古都：中国八大古都，我们河南占据4席——13朝古都洛阳、八朝古都开封、七朝古都安阳、五朝古都郑州。无论是“若问古今兴废事，请君只看洛阳城”的神都；还是“琪树明霞五凤楼，夷门自古帝王州”的开封；抑或“洹水安阳名不虚，三千年前是帝都”的河南北大门；再或者说“山河祖国诗和远方”的郑州，“一部中国史半部河南史”，河南之于中国，犹如中国之于世界。“得中原者得天下游中原者知中华”，到河南，看华夏古都古风古韵；来中原，读炎黄故事故土故乡。中国功夫：“中国功夫冠天下，天下功夫出少林”，少林寺最初建于公元495年（北魏太和19年），是北魏孝文帝为安顿印度高僧跋跎依山辟基创建，因其位于少室山的密林之中，故得名少林寺。无独有偶，佛祖释迦牟尼的第28代佛徒达摩历时三年到达少林，首创禅宗，影响极大，所以这里被尊为“禅宗祖庭”。隋末唐初，少林十三棍僧帮助李世民打败王世充，李世民登基后对少林寺大加表彰，其中之一是允许少林寺（豢）养僧兵500，习武之风日盛。习武可强身，而必有颗禅心，“少林有禅心，佛渡有缘人”。到了宋朝，少林功夫进一步发展，少林寺博得了“天下第一名刹”的称号。明朝达到鼎盛，据说当时有文武僧人两三千人，仅少林寺用的最小的一口炒菜锅就有1300斤重，现在常住院藏经阁台阶下方右手边还能看到那口巨锅。当时，武术家俞大猷为少林武术博采众家所长提供了必要条件，使少林功夫为痛击日本倭寇做出了不可磨灭的贡献。清政府不允许汉人公开练武，少林武术开始走向民间秘密练习，少林寺西方圣人殿（又称“练功房”）有四排48个站桩坑便是力证。民国军阀混战时期，少林武僧积极入世以求自保，可惜却被反动军阀石友三放了一把大火，大火烧了40多天，少林寺的大部分建筑都被烧毁了；著名影星成龙、刘德华、谢霆锋等所主演的电影《新少林寺》反映的即是那个时代背景。1982年,由李连杰主演的电影《少林寺》在海内外一炮打红，使少林寺这座千年古刹重现辉煌。随后，关于少林题材的影视剧如雨后春笋，层出不穷。综上所述，少林寺的历史可简单总结为：少林寺始建于北魏，发展于唐宋，鼎盛于明清，衰落于民国，复兴于中华人民共和国。而当今世界，武术正成为一种文化交流方式为世人津津乐道。尤其是2006年俄罗斯总统普京到访少林；2008年北京奥运会，武术作为特设项目，彰显了中国文化软实力。少林功夫的代表之一塔沟武校连续16年参加央视春晚，颇受欢迎；自1991年以来，中国郑州国际少林武术节遵循"以武会友，共同进步"的宗旨已成功举办了12届（中国郑州国际少林武术节是一项集武术、旅游、文化交流于一体的大型综合性节会）。特别值得一提的是，2019年9.8-16日，中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会开闭幕式，作为东道主的郑州更是把少林功夫展现的淋漓尽致，博得满堂彩。少林太极业内称为“夫妻拳”，陈氏太极拳起源于明末清初，陈王廷、陈长兴、杨露禅等武术名家逐步将太极拳发扬光大，目前，少林拳、太极拳已成为老家河南的两大拳头旅游产品。随着文化产业的兴盛，少林、太极题材的影视剧络绎不绝，《少林足球》、《少林小子》、《新少林五祖》、《少林寺传奇》、《太极宗师》、《太极2英雄崛起》等，在国内外多次掀起一股股“功夫热”，《禅宗少林 音乐大典》更是把功夫文化转化，经济效益和社会效益相结合，让“以禅修心，习武强身”的观念深入人心。而杂技更是河南旅游界的一朵奇葩，“杂技之乡”濮阳地灵人杰，物华天宝，被尊为“龙乡”。《水秀》已成为后起之秀濮阳一张熠熠生辉的名片。濮阳杂技张弛有力，可让人大饱眼福。来到河南，练“甲天下”的少林功夫，学刚柔并济的陈氏太极，赏技艺精湛的濮阳杂技，“百闻不如一见，百见不如一看，百看不如一体验”，感受中华功夫的博大精深，开启一场别开生面的中国功夫之旅。老家河南、天下黄河、华夏古都、中国功夫，一张张熠熠生辉的名片，必将让河南在中华民族伟大复兴的征程中更加出彩！王振抗草于2021年10月29日 星期五凌晨 郑州概况: 山河祖国、诗与远方
市情：郑州是河南省省会，国家中心城市，地处黄河中下游南岸，中华腹地，“天地之中”。郑州市总面积为7446.2平方公里，市区1010.3平方公里。截止2020年11月1日零时，郑州市常住人口1260万人。郑州是中国八大古都之一，（夏、商、管、郑、韩5代为都，隋、唐、五代、宋、元、明、清8代为州，隋开皇三年，隋文帝改荥州为郑州，始有郑州之名；1954年取代开封成为省会）中国历史文化名城、中国优秀旅游城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家森林城市、全国绿化模范城市、全国科技进步先进市、全国双拥模范城市、全国社会管理综合治理优秀城市和全国文明城市。郑州是华夏文明的重要发祥地。郑州拥有裴李岗文化、大河村文化、黄帝史诗、商都文明等历史记忆，是中国八大古都之一和世界历史都市联盟成员。全市拥有不可移动文物8651处，其中，世界文化遗产2处（登封“天地之中”历史建筑群和大运河郑州段），国家级重点文物保护单位74处80项，黄帝故里、商城遗址、中岳嵩山及世界文化遗产登封“天地之中”历史建筑群等人文、自然景观名扬海内外。郑州是我国公路、铁路、航空、通信兼具的综合性交通枢纽，曾被戏称为“一座火车拉来的城市”，是全国普通铁路和高速铁路网中唯一的“双十字”中心。继郑西高铁之后，郑州至徐州高铁通车运营，郑万、郑合高铁加快建设，郑济、郑太高铁开工建设，国家高铁调度中心落户郑州，以郑州为中心的全国“米”字形高速铁路网加快成形。郑州航空港经济综合实验区是国务院批复的全国第一个以航空经济为主题的国家级功能区，郑州新郑国际机场拥有双航站楼，开通国内外客货航线186条（全货机航线34条），覆盖了除非洲以外全球主要经济体，货运量45万吨、跃居国内机场第7位，旅客吞吐量突破2000万人次、居国内机场第15位。中欧班列（郑州）常态化运行，载货量和满载量等综合实力持续位居全国前列。肉类、药品、汽车等各类口岸及国际陆港功能不断完善，成为全国拥有特种商品进口指定口岸最多的内陆城市，“四港一体”合作发展机制基本确立，初步奠定了连通境内外、辐射东中西的物流枢纽优势。2016年12月，国务院批复的《促进中部地区崛起“十三五”规划》和《中原城市群发展规划》，明确提出支持郑州建设国家中心城市，郑州纳入了国家中心城市规划行列。以郑州为核心的中原城市群涵盖河南、河北、陕西、安徽、山东等5省30个市，总面积28.7万平方公里、总人口1.58亿人，2015年生产总值5.56万亿元，仅次于长三角、珠三角、京津冀三大城市群，郑州是中原城市群核心城市和国家支持建设的国家中心城市。继航空港实验区之后，国家自主创新示范区、中国（河南）自贸区、跨境电子商务综合试验区、大数据综合试验区、通用航空产业综合示范区、全国交通综合枢纽示范工程城市等国家战略规划、平台相继落地，郑州的国家政策叠加优势进一步突显。嵩山被誉为“三河之源、五岳之尊、万山之祖、天地之中”，堪称中华民族之父亲山。作为五岳之中岳，嵩山“抬脚踢到秦文化，伸手摸着汉砖瓦”：天下第一名刹少林寺、程朱理学策源地嵩阳书院、中国现存最古老的天文台观星台、中国文物瑰宝“汉三阙”等8处11项历史遗存，让这一“天地之中”世界文化遗产成为中华文化源远流长、一脉相承的见证。“派出昆仑五色流，一支黄浊贯中州”，黄河是中华民族的母亲河，郑州黄河地处中下游分界线，有河洛汇流的太极奇观、中国象棋棋盘“楚河汉界”的发源地之汉霸二王城、郑州黄河文化公园、黄河花园口等风景名胜，是领略黄河文化的好去处。“中华文明五千年，神州轩辕自古传”，每年农历“三月三”，我们都要举办“拜祖先”（轩辕黄帝）盛典，共筑华夏儿女“同根同祖同源、和平和睦和谐”精神家园。走进黄帝故里，就找到了心灵故乡。沉浸式体验打卡“黄帝千古情”，让您一眼千年，真正回到老家河南。8000年前的裴李岗文化、6000多年前的大河村文化、5300多年的仰韶中晚期文化、3600多年的商文化，生动解密了中华文明起源。尤其是巩义“双槐树”遗址，被专家推测为5300年前的黄帝时期城邦“河洛古国”。从五朝古都郑州到十三朝古都洛阳，再到八朝古都开封，郑、汴、洛，黄河岸边三座古都，距离三百里、从夏朝立国，到“靖康耻”北宋灭亡，占据国家政治经济中心三千年，绘就了光辉灿烂的黄河画卷，如三颗明珠在历史的长河中熠熠生辉，共同打造了黄河流域人与水共生共长、交融和谐的中原样本。从《唐宫夜宴》到奇妙游系列，河南卫视全网出圈，位于咱郑州的河南博物院，成为省会的网红打卡地，银基旅游度假区、电影小镇、只有河南等新业态的出现，让古都郑州绽放出更加耀眼的光彩！郑州，一个来了都说“中”的城市；郑州，一个古老而又年轻的城市；山河祖国、诗与远方，郑州欢迎你！王振抗2021年11月1日 星期一凌晨整理 郑州黄河文化公园 “遥远的东方有一条河,它的名字就叫黄河”,黄河,中华民族的“母亲河”，她用甘甜的乳汁，哺育着各族儿女，滋润着华夏大地。她养育着一代又一代的炎黄子孙、龙的传人，铸就了我们自强不息、兼容并蓄、厚德载物、开拓创新的民族精神。黄河是一条自然之河，更是一条生命之河，文明之河。黄河发源于中国青海省巴颜喀拉山的约谷宗列盆地。一路蜿蜒曲折，流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东九个省、自治区，最后在山东垦利县注入渤海。黄河全长5464公里，流域面积达75.2平方公里，在中国北方大版图上画了一个大大的“几”字形。是中国的第二长河（仅次于长江6300公里）；世界的第五长河（非洲尼罗河6671KM、南美洲亚马孙河6440KM、亚洲长江6300KM、北美洲密西西比河6020KM、亚洲黄河5464KM）。 地理学家为了方便我们认识黄河，把黄河拦腰分为上、中、下游三段。从发源地到内蒙古托克托县的河口镇为上游，上游景，色可以用王之涣“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”来形容，上游高山峡谷多，植被好，河水清澈；从内蒙古托克托县河口镇到河南郑州桃花峪为中游，中游景色可以用王安石“派出昆仑五色流，一支黄浊贯中州”来形容，中游流经黄土高原，携带了大量的泥沙注入到黄河，使其成为一条五彩斑斓的河流；从郑州黄河的桃花峪到出海口为下游，下游景色可以用“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回”来形容，下游河段，尤其是进入华北平原后，地势平坦，河床开阔，水流变缓，形成地上“悬河”奇观（郑州段平均比市区高7米，开封段平均比市区高13米）。 而我们今天所要看的郑州黄河生态旅游风景区就可以一睹中下游的风采。郑州黄河生态旅游风景区，是国家级风景名胜区，国家AAAA级景区，国家地质公园，国家水利风景区，她位于郑州西北20公里处，地处黄河中下游分界线，是黄土高原的终点，华北平原的起点。北靠黄河，南依岳山，东临京广铁路，西望“汉霸二王城”古战场遗址。景区现已开放面积20多平方公里，已建成并对外开放炎黄景区、五龙峰、骆驼岭、星海湖、岳山寺等五大景区，分布着“炎黄二帝”、“哺育”、“大禹”、黄河碑林、黄河地质博物馆等四十余处景点。这里被誉为万里黄河上一颗耀眼的明珠。 其实早在建国之初的1952年，毛主席视察黄河，发出了“要把黄河的事情办好”的伟大号召。从大禹治水到林则徐治理黄河堤防，再到新中国历代领导人重视黄河治理，究其原因是黄河是世界上含沙量最大的河流。黄河每年从黄土高原冲带下16.4亿吨泥沙，这是一个非常庞大的数字，如果用这些泥沙砌成高、宽各一米的土墙的话，可以绕地球27圈。老百姓常说的“一碗水，半碗沙”，“跳进黄河洗不清”就是对中下游黄河最形象的描绘。 郑州黄河有五大看点，其一是高106米的炎黄二帝巨型塑像，面朝黄河，遥望首都北京。炎黄二帝巨型塑像比美国自由女神像高8米，比俄罗斯“母亲”像还要高2米，是世界上最高的塑像之一。其中我们对面左侧为黄帝，右侧为炎帝。传说炎帝黄帝是同父异母的兄弟，塑像中炎帝年长慈祥，黄帝英明神武；炎黄二帝是中华民族的人文始祖，塑像于2007年4月18落成。 炎黄广场长500米，宽300米，总面积15万平方米，相当于20多个足球场那么大。广场上九鼎依次排列，寓意九州一统，中华民族的完全统一。如此大的广场除了举办盛大的拜祖仪式之外，2019年，第十一届中华人民共和国少数民族传统体育运动会民族大连欢活动也在炎黄广场隆重举行。 其二是万里黄河第一桥——郑州黄河铁路大桥。1903-1905年，清政府邀请比利时的公司修筑了跨越黄河的第一座铁路大桥。当年的郑州还叫郑县，是个很不起眼的小县城，随着铁路的贯通才慢慢发展起来。百年巨变，比较形象的说：郑州是一座火车拉出来的城市。时过境迁，见证百年巨变中华崛起的老桥早已废弃，老桥桥面拆除，只留下5孔160米作为历史文物保留。1960年，全长2889.8的京广线郑州黄河大桥新桥开通，进入新世纪，中国已跨入高铁时代，“神女应无恙，当惊世界殊”。 其三是乘坐水陆两栖气垫船畅游母亲河。中国的一些大江大河是通航运的，而“自古黄河难行船”，古往今来，很多人走到黄河边，望河来兴叹，又不能到黄河游泳，因为“跳进黄河洗不清”，只能遗憾而归。而今天来就不一样了，我们可以“畅游黄河梦已圆”。 也许您坐过汽车、火车、轮船、飞机，却可能是第一次乘坐气垫船。气垫船是结合飞机、汽车、轮船三者交通工具为一体的新型交通工具，不仅能在水上行驶，还能在陆地飞行，故有“飞机船”之称。当您乘坐上气垫船，便可从下游逆流而上，饱览大河风光。 其四岳山寺，明清时著名的“荥泽八景”中有“岳山耸翠”，指的就是这里。明清时有香火鼎盛的岳山寺，可惜在日军侵华战争中被炸成为废墟，新中国成立后新建33米三层建筑—浮天阁。 浮天阁前面这座仅一百多米高的黄土山名叫小顶山，名字很普通，但“山不在高，有仙则名”，它却因1952年秋一位伟人的登临而变的很不普通。当年，毛主席就是在这里发出了“一定要把黄河的事情办好”的号召。如今，黄河水早已引上山，成了名副其实的“绿水青山就是金山银山”，这里是观赏黄土高原和华北平原两种不同地貌的最佳位置，小顶山还是观赏黄河日出的好地方。从这里东望，苍翠山峦，“金龙卧波”，“一桥飞架南北，天堑变通途”，壮观伟哉！ 其五五龙峰“哺育广场”。走过这段黄土高坡，我们就看到了黄河“母亲”像。她身着唐装，头挽魏髻，怀抱婴儿，慈爱高洁、端庄大方。塑像生动的体现了黄河和中华民族的骨肉亲情。唐装期许伟大祖国更加繁荣富强，魏髻体现“孝文改制”民族大融合，“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起”，团结一心，早日实现中华民族伟大复兴的中国梦！ 如果说乘坐气垫船是投入母亲的怀抱的话，五龙峰山顶极目阁绝对是远眺黄河的好去处： 登北邙居高看远气象万千广阔无垠巍巍乎中国大地 观黄河抚今追昔波涛澎湃奔腾不息悠悠然华夏摇篮 横批“山河一览”，此对联是中国前书协主席舒同先生题写。 好了，各位贵宾，黄河游览就要结束了，伟大的数学家华罗庚曾说，人说“不见黄河心不死”，我说“到了黄河志更高”，祝大家志更高，心更阔，前途更美好！今年是建国70周年，你听，黄河岸边，《黄河大合唱》仿佛又在耳边响起：风在吼，马在叫，黄河在咆哮…”
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