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来自: 大山里的蜻蜓 > 《养生视频》
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#中医养生#黄帝内经#养肝护肝
#中医养生#黄帝内经#养肝护肝。
不要过分消耗自己的身体,南怀瑾讲解 #南怀瑾 #国学智慧 #传统文化 #中医养生 @DOU 小助手
不要过分消耗自己的身体,南怀瑾讲解 #南怀瑾 #国学智慧 #传统文化 #中医养生 @DOU 小助手。
贺娟正解内经:肝气足 少添“堵”
由于肝主管筋的活动,如果肝气郁滞,筋的活动能力就会受到影响。肝血不足时,眼睛会出现干涩、视物不清,需要滋养肝阴肝血。比如肝火过盛时容易急躁易怒,肝阴虚则烦躁易怒,肝气郁结则常表现为郁怒。...
《黄帝内经》:春季三大养生智慧,成吉人,养天相
《黄帝内经》:春季三大养生智慧,成吉人,养天相。古人在很早以前就特别重视春天的饮食养生,此刻,人的身体正处于新陈代谢旺盛期,中...
【中医指导】内脏保养方法大全
中医认为肺的呼吸需肾的帮助,所谓肺主呼气,肾主纳(入)气,所以可以进行肺肾吐纳,方法按照《黄帝内经》所载:肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,此引颈咽气顺之饵(咽)舌下...
【转载】中医养生报告
其实,老人的病症很简单,原来是肺气不足,下不能通畅,而剖腹又使老人的胃气外泄,肠气失守,只要能补足胃气,使肺气下行,问题很快解...
从这个部位开始,大家要注意保养和锻炼! #养生 #南怀瑾
#养生 #南怀瑾。
<千古奇书终极养生:易经养生大道>第四章
第四章第四章 《易经》八卦的脏腑养生 第55节:《易经》卦象指导下的人体"象系统"(1) 第四章《易经》八卦的脏腑养生 ●五脏六腑与八卦卦象相对应 ●依照八卦,心肝脾肺肾均能安然 ...
十二时辰的养生(子~卯)3
十二时辰的养生(子~卯)3_一元一国学网十二时辰的养生(子~卯)时间:2009-04-10 17:32 来源:一元一国学网 作者:曲黎敏 查看:247次。肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝肺。那么肺与大肠,上一个是肺...
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