马甲线是现代每个爱美女性的追求,平坦没有一丝赘肉的腹部,加上一些肌肉线条,显得整个腰腹都十分性感。虽然马甲线不是仅仅练腹部就能练出的,但针对性的训练会让你的线条更漂亮,所以在全身训练+低脂饮食的同时,一定也别错过马甲线的针对性强化! 1、 ▼ 2、 ▼ 3、 ▼ 4、 ▼ 5、 ▼ 6、 ▼ 7、 ▼ 8、 ▼ 9、 ▼ 10、 ▼ 11、 ▼ 12、 ▼ 13、 ▼ 14、 ▼ 15、 ▼ 16、 ▼ 17、 ▼ 18、 ▼ 19、 ▼ 20、 ▼ 21、 ▼ 22、 ▼ 23、 ▼ 24、 ▼ 25、 ▼ 26、 ▼ 27、 ▼ 28、 ▼ 29、 ▼ 30、 ▼ 更多版《每天一句健身话》点击下方关注姊妹刊 |
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