——凯叔
文 | 任平生 就等着开学,家里的混世魔王就有人接手了。
囊括孩子的安全感、学习管理、情绪健康等多方面的内容, 帮你解锁孩子的成长密码,“孩子上幼儿园为啥闹情绪?” “孩子怕黑睡不着要怎么办?”其实,每个孩子的安全感, 都是由父母的“及时回应”而建立的。尽量由固定的抚养人带, 最好是父母亲自带,不要频繁更换抚养人。另外,类似“怎么了,宝宝?妈妈在这,妈妈爱你”的话,说再多也不过分。如果长期感受到父母的负面情绪,会形成灾难性思维: 认为世界充满不安,一切都会往最坏发展。 孩子还小的时候,不会自己安抚自己, 只要感到焦虑,便会烦躁和大哭。抱起来,安慰ta,帮ta放松, 懂得仔细询问孩子当下的情绪,1、父亲陪孩子玩耍,激发孩子大脑的潜力。 父亲身上的力量感、空间感、游戏能力, 男性的理性与逻辑化指向秩序, 而男性所代表的威严和秩序感,所以,爸爸的介入, 能帮孩子更加健康而合理地向往外探索。用闹钟、手表等工具把时间“视觉化”, 什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书, 增强孩子做事情的目的性,尽量保证规律作息。当他因为磨蹭,而丧失了做某件事情的机会, 自然就会明白自己应该提高速度。 利用孩子对秩序的严格需求, 培养孩子的良好习惯。
4、给孩子简单明晰地布置任务。因为孩子的记忆力和理解力还较差, 当你发出一连串的指令, 比如“擦桌子、收拾书包、穿鞋、赶紧出门”时, 孩子的第一反应不是“我要快点”,而是“我到底要做哪个?” 所以,要把指令清晰化。
交朋友是孩子生命里很重要的主题, 他们将在团体生活里学到如何珍惜自己, 同时也尊重他人。 有的孩子在交友过程中会遇到挫折, 比如害怕别人不和自己玩, 又或者在关系里过度委屈求全。 这个时候就很考验家长的做法了。
1、如果孩子感到委屈,要教会孩子懂得选择。 告诉孩子:自己是可以选择朋友的。 如果关系不公平,那种朋友是可以放弃的。 孩子会明白: 友谊是双向的,别人有权力不和你玩, 你也有权力拒绝别人的要求。
2、如果孩子不愿意出去交朋友,要判断孩子是不是“被孤立排挤” 。 评估孩子是否缺少应有的社交技能。 如果孩子被孤立, 父母一定要明确告诉孩子: 如果别人故意孤立你,排挤你,不管“理由”是什么, 一定是ta错了,妈妈永远站在你这边。 3、教会孩子主动一点。 给孩子提供广泛参加群体活动的机会, 条件允许的话,邀请孩子的朋友到家里, 或者鼓励孩子参加某个聚会, 并告诉孩子: 如果喜欢某个小伙伴,自己可以勇敢邀请对方来自己家玩。 4、告诉孩子强大自己,才能收获好的友谊。 一个50分的人很难和90分的人成为朋友。 一定要告诉孩子: 只有充实自己,才能真正地吸引他人。
“一二年级不相上下,三年级开始分化,四五年级差距拉大。” 在教育界,“三年级现象”很出名。 这样,学习就会变得相对简单,孩子就不会排斥。 当孩子一次又一次完成小目标时,家长记得给予孩子奖励或者鼓励, 或让孩子休息10-15分钟,然后逐渐延长一次性集中做事的时间。 大脑感到快乐,才能形成正面的高峰体验。可以试着和孩子一起画思维导图, 把书本的内容进行分类和归纳,把大纲梳理出来。这能让孩子更直观地了解大概的知识框架或目标, 快速进入学习状态。养成“运动习惯” 收获一个开朗活泼的孩子 李玫瑾就曾建议: 不要让孩子一天到晚呆家里学习, 不然他的大脑高度兴奋, 小脑得不到刺激。 脑部神经没有兴奋透,就容易出现心理问题。帮助孩子养成运动的习惯, 对于孩子的心理状态有很大的帮助。1、爱运动的孩子,会赢在“专注力”上。 曾有研究显示,国外1.9万名学生,上课之前都要晨跑。 对比同龄人,他们不但更健康,而且更聪明。 为什么呢? 因为中等强度的运动, 可以帮孩子集中注意力, 保持充沛精力,学习效率也会更高。2、爱运动的孩子,心理素质也会更好。 运动是肌肉的更新换代,也会有各种磕磕绊绊。 孩子的意志力,也会因此得到锻炼。 而且,儿童在运动后, 血清素、肾上腺素和多巴胺的水平都会改变, 这有利于孩子释放压力、保持快乐。为此,加拿大科学家制定了《0-12岁儿童体育素养发展家长指南》: 4岁以下的孩子,不适合过早跑步跳跃,但可以多去公园和游乐场; 4-6岁的孩子,需要家长示范如何跑步、跳跃,言传身教中锻炼身体; 6岁之后,是孩子培养体育特长的最佳时间,滑雪、游泳、骑车、踢球都不在话下; 6-12岁,在家长的榜样作用下,孩子开始形成自己的运动模式。 想要让孩子足够自信, 成为一个有主见的人, 反而不用要求孩子太懂事, 要多多支持孩子去折腾、尝试。 父母懂得“激励”,
孩子才能养成独立思考和表达的勇气和能力。
1、 为孩子寻找一个年长的榜样。
对于孩子来说,榜样的作用是无与伦比的。 它能帮助女孩知道如何成为一个强大的、有内涵的女性; 也能帮助男孩明白自己赞同和支持什么,最关心什么; 当孩子找到自己的兴趣和热情所在,更好地适应未来。 2、给予孩子更多的理解。 孩子表达时,少“评判”。 和孩子聊天,最忌讳说教。 尽力对孩子的话题保持高度兴趣, 多说“你”,少说“我。 需要多教导、多解释、多询问。
3、多多观察并赞美孩子努力的过程。 相比于夸孩子聪明的天赋, 你更需要夸夸孩子的耐心、毅力和他的努力。
分享一个夸奖模型,叫FFC模型,翻译成中文就是三步:事实(Fact) 感觉(Feeling) 比较(Compare)。孩子成绩差,但总有做对一道题的时候吧,你就可以这么说: “这道题不用妈妈教,你自己做对了, 妈妈很欣慰,现在的正确率比之前高太多了。” 父母强调过程的意义,孩子才能真正从中得到享受。心理抚养更为重要。 所以,把文章【转发】出去吧 在孩子18岁之前,
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