为什么说“脚踝有力、五脏皆安”呢?双足作为我们人体的第二心脏,而脚踝就是沟通两心脏之间的重要交通枢纽,如果脚踝受损,那脏腑也必受牵连,既然脚踝这么重要,那它跟五脏之间又是如何联系的呢? ![]() 脚踝与五脏之间的沟通主要体现在足少阳胆经上,胆作为六腑之一,少阳春生之气、一身脏腑之气,都来自于胆。春气生则万物安,所以当我们胆的气机升发起来,这一身的脏腑机能才会正常地运转起来; ![]() 胆又主决断,上从心脏,下至于胆,中正刚断无偏移,具有调节精神情志和脏腑气机的功能。而脚踝是足少阳胆经循行路线经过的第一个大关节,若是脚踝坚实有力,那胆经之气就一定旺盛,五脏之气也会越来越充盈。同理,胆经气血充足,那脚踝自然就健硕了。 ![]()
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