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最近广州的天气是越来越热，人好像要被烤干一样。  不仅人干热难耐，就连眼睛在这种天气下也特别难受，又红又干，在室外光线亮的地方还会觉得畏光、刺痛。 另外，滴眼药水的频率，更是从1天一次变成1小时一次，难受cry  为什么会有干眼？ 干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定，进而出现眼球表面湿润程度不足，导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。 那什么是泪膜？泪液均匀分布在眼球表面，形成一层液体的薄膜，在医学上叫泪膜。  正常情况下，我们每分钟眨眼15次，眨眼时眼睑像个流动的水刷一样将泪水均匀地涂抹于泪膜上，从而湿润我们的眼睛。 但长时间地使用电脑办公、手机看视频、打游戏等，我们高度集中注意力就会忽视眨眼，每分钟只有2-3次。  而眨眼次数变少，慢慢地泪膜就不能分布均匀，蒸发速度加快，眼睛越发干涩，一系列恶性循环之后，就会患上干眼。
每5人就可能有1人患干眼 不起眼的干眼竟会致盲？ 很多人觉得眼干就是干眼了，实际上眼干≠干眼症，眼干只是干眼症的一个症状。 干眼的常见症状还有畏光、烧灼感、喜欢流眼泪、刺痛，干涩感、疼痛感以及疲劳感，有时候对风和空调比较敏感。
每5人里面至少有1人存在眼干症状。据《2021眼健康及干眼科普报告》称，我国干眼人群高达21%-30%。 如果放着干眼久拖不治，时间长了，眼球转动的时候就会容易磨损角膜表面。 长此以往，可能会导致角膜粗糙、变薄甚至穿孔，严重时影响视力，甚至有失明的风险。
形成干眼原因多 这4类人容易出道 1 经常戴美瞳的人 隐形眼镜镜片为了保持湿润，反而会吸收眼表的水分，破坏了眼睛自然的泪膜结构，导致代谢异常，眼睛抵抗力下降。
除此之外，隐形眼镜还会导致眼部环境变糟糕。 它会吸附泪液中的蛋白质等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，可能诱发角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等。 2 长期呆在空调房内的人群 空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，所以会相对干燥。 同时，开空调时门窗紧闭，室内空气流通性较差，加上玩手机电脑等行为，会加速泪液蒸发，眼球得不到足够的泪水滋润，逐渐形成干眼。
3 上了年纪的老年人 老年人是干眼较为青睐的群体。人年龄大之后，人体机能呈现下降的趋势，泪腺分泌减少，导致干眼。 尤其是更年期后女性，她们更容易罹患干眼症， 更年期后由于体内激素水平变化，也会出现泪液减少引起干眼。 4 手术相关： 各种手术引起泪膜、副泪腺、睑板腺等组织结构损伤及缺失，如激光矫正手术、白内障摘除术等手术导致的泪动学异常。
干眼患病率高，且危害不容小觑，平时我们要多多爱护眼睛，看电子产品20分钟就休息一下。 同时可以在空调房内按照加湿器及减少戴美瞳的次数~从而降低患上干眼的几率。
 医学指导：广州希玛眼科张海涛主任 监制：苏国文 | 主编：赖鹏 编辑：Agatha 广州希玛眼科新媒体部门 出品 |
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