发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: tjboyue > 《基础练法》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
打太极拳如何避免前倾?
打太极拳如何避免前倾?为什么要避免?师父传拳是一直强调肩胯合上,这样才能形成身弓。你意思是怎样做到立身中正吧?太极拳是传统武术,身法上就会有前伏、后仰、左右旋转、胸腰吞吐。立身中正指的不...
打太极拳的两大误区你清楚吗?
打太极拳的两大误区你清楚吗?第二个误区,太极拳讲的开胯并不是简单地将两腿的距离拉大,而是我们人体的两个盆骨,髋关节,成年之后两...
打太极拳保护膝盖之解放膝盖,才能保护膝盖
打太极拳保护膝盖之解放膝盖,才能保护膝盖。
这样打太极拳太精彩了!太美了
经常打太极拳真的能治病,你知道吗?
学打太极拳两年
学打太极拳两年2014年9月6日,学打太极拳的有关照片。
亲,经常打太极拳真的能治病,你知道吗?
亲,经常打太极拳真的能治病,你知道吗?(建议在WiFi环境下观看!)(广告)太极优选 防滑耐磨老工匠纯手工制作太极鞋软牛皮牛筋底真皮练功鞋 小程序。其他平台转载请注明:(来源:《太极》微信...
经常打太极拳真的能治病,你还在怀疑吗?
央视都播了。经常打太极拳真的能治病,你还在怀疑吗?央视都播了经常打太极拳真的能治病,你还在怀疑吗?央视都播了功夫太极 5天前。
抵穴坐功
3、坐物,用一小于乒乓球的圆形硬物抵住长强穴(置尾闾下方、肛门上方即可)。尾闾骨尖端坐在椅或凳之一角上,以之支撑全身重力。(图5-...
微信扫码,在手机上查看选中内容