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身高“催化剂”被发现,骨科医生:想长更高,让娃这样吃

 佩君说育儿 2022-07-26 发布于广西

12岁的乐乐今年已经上初一,他是班里知名的三好学生,经常获得很多奖状。

但他却十分地烦恼,整日愁眉苦脸,母亲发现他最近状态不太对,便问他怎么了,他说主要是个子低的原因,之前上小学时还没什么。

自从上了初中后,他发现大家像雨后的小草一样,疯狂长个,唯独他,身高还停留在155,比班上很多女同学都要矮很多,被同学取了个外号“小低个”,还总是被人摸头嘲笑。

看着孩子一天天消瘦下去,乐乐的妈妈也很是心疼,便开始给孩子买了许多冲泡牛奶和鱼肉,每天两杯纯奶,早上一杯,晚上一杯,但就是不见长个。

于是便带着乐乐前往医院进行了全身检查,医生给乐乐进行了全方面的检查后,说乐乐是因为长期缺钙导致的发育不良,而且像乐乐这样厌食不爱吃饭,是体内的积食堆积过多,无法正常排泄,导致的体质变差,营养不吸收也都是因为缺钙引起的,若是长期缺钙,就会影响到最终的身高。

我们都知道,钙元素对于孩子身体的成长和发育起到了重要作用。不仅如此它还负责把控人体“生长激素”的重要成分,当钙元素充足时,孩子的身体就会快速,生长,若是缺乏钙元素,自然会不长个。

身高“催化剂”被发现,骨科医生:想长高,让娃这样吃

1.把胡萝卜列入日常食材

胡萝卜含有多种维生素和矿物质,适量食用能够补充孩子身体所需的营养成分,帮助孩子生长发育和新陈代谢,提高机体免疫力。

2.常喝牛奶

现在很多家长都喜欢给孩子喝牛奶,以为这样就能让孩子长高,乐乐喝的是粉状牛奶,需要冲泡后饮用。

这种牛奶里面会有一些添加剂,而且里面的营养成分自然不如真正的牛奶,喝多了不仅没什么用,反而会抑制孩子的长高。

3.适当补充营养素

想要孩子长高,保证营养的供给很重要。食物中的营养成分需要经过身体的消化分解,才能被孩子吸收一部分,为了让孩子更好的补钙长高,不如试一试给孩子适当补充一些营养素。

对于小孩子来说,因为脾胃发育还不完善,一不注意就容易使得孩子脾胃虚弱,引起孩子胃口不好,消化不良的情况,对孩子生长发育很不利。

这个时候,给孩子补充一些健脾养胃的营养素就很不错。比如加内乐素,就是一种综合营养素,其中含有丰富的“驼骨胶原蛋白”,这是一种更利于孩子身体吸收的小分子钙,是一般牛奶所不能比的,它能够和骨骼结合,补充锌、蛋白质等微量元素,推动孩子骨骼的生长。

此外,孩子要长高,胃口也是很重要的决定性因素,加内乐素中还添加了麦芽、山楂、山药、鸡内金等,能够温和加强脾胃运化,增加孩子的消化吸收能力,消化好了,自然身体长得快。

所以对于骨骼发育迟缓的孩子来说,适当地补充加内乐素,利用其中天然的食材,帮助打开孩子味蕾,提升孩子食欲,轻松帮助孩子吸收消化,补充营养物质,让孩子长高不是梦。

注:文中专业内容,已经过儿科医生审阅,请大家放心阅读与分享~

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