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预警:体感温度超 60 度

 快乐英平 2022-07-27 发布于江苏

烈日炙烤下,不少省市(自治区)都突破了 40 ℃ 的高温大关。但实际上,真实的温度比天气预报的更更更热。

一般来说,天气预报上看到的温度叫做「气象温度」,它只是单一维度的指标,「体感温度」才是指人体感受到的空气温度。【整理摘编:时英平】

特别是南方,真实的体感温度,说热到窒息真不是开玩笑的。

高温度 + 高湿度

南方热到令人窒息

相同的温度下,南方到底比北方热多少?我们先来看一组数据:

这是 7 月 25~27 日期间,全国南北方部分城市,天气预报里的温度(气象温度)和实际感受的温度(体感温度)情况。当气象温度为 33 度左右时,体感温度却有很大差异。

杭州的气象温度明明比北京低 1 度,但实际的体感温度却比北京高出了 9 度。就连「火焰山」吐鲁番,都比杭州低 11 度!

想知道为什么,就要从「体感温度」是怎么来的讲起。

1984 年,罗伯特·史特德曼(Robert G. Steadman)将「酷热指数」(heat index)*总结为下面这个公式:

*后来被美国国家气象局(NWS)采用,作为夏天的体感温度

其中 AT 为体感温度(°C)、T 为气温(°C)、e 为水汽压(hPa)、V 为风速(m/sec)、 RH 为相对湿度(%)。

相信屏幕前的你现在的表情是这样的:

其实没有那么难,这里面的关键要素有 2 个:

「相对湿度」和「风速」

相对湿度越大、风速越小时,体感温度会更高。

造成这一变化的主要因素是:汗液蒸发。

人体温度调节最关键的行为是出汗,干燥的空气会吸走汗液,带走热量;风速增加时,与人体皮肤接触的空气会增加,散热效率也就更高。

但是在湿度大、风速小的空气环境中,皮肤表面的汗液无法被吸收,无法散热,从而让人感觉更热。

让我们再看回杭州、上海和北京三个城市,湿度最高风速最小的杭州,体感温度确实最高。

更残酷的是,在夏天,温度和湿度的配合是 1+1>2 的魔法攻击。比如:

55% 的相对湿度,气候温度 30 摄氏度,体感温度为 31.7 度;

55% 的相对湿度,气候温度 39 摄氏度,体感温度会升到 54 度;

60% 的相对湿度,气候温度 39 摄氏度,体感温度飙升为 58 度;

美国国家海洋暨大气总署(NOAA)曾经出过一份湿度与温度对照表,大家可以对照着算算自己所在的城市,目前真实的体感温度到底是多少。

如果在橙色区域,代表会让人感到不适;如果在红色区域,代表已经达到人体耐受极限,会要命的。

温度过高时,人体控制温度的下丘脑就会出现混乱,无法正常指挥散热,人体各器官也会被「烫坏」。

就在 7 月初,河南郑州的一位大爷,热到核心温度过高,体内脏器像在水里「煮」过一样。

开空调降温外,别忘了控制湿度

高温高湿的夹击之下,热射病相关的话题频频上热搜。

当天气在某一段时间内持续地保持异常高的气温,同时可能伴随有很高的空气湿度,被称为「热浪」。

7 月 22 日最新发表的一项研究表明,1979 年以来,中国「热浪」造成的死亡人数迅速增加。

热浪导致的死亡,从 1980 年代的 3,679 人/年,上升到 2010 年代的 15,500 人/年,2017 年死亡人数达到峰值,为 26,486 人。

空气湿度过大,会让人产生胸闷、呼吸不畅等不适症状。而高温 + 高湿的环境,会严重影响人体的正常散热,带来致命风险。

今年入夏以来,中国已有超过 60 个国家气象站的最高气温达到或突破历史极值。据中央气象台介绍,7 月下旬中国南方的高温天气还将继续发展。

想要避免湿热带来的各种问题,那最好能温度湿度一起抓,除了开空调多喝水外,你和家人还可以:

  1. 善用空调「除湿」功能。

    当室温温度降至适宜范围后,可以将「制冷」模式改为「除湿」模式,降低室内湿度。

    空调器的蒸发器中的制冷剂蒸发时,要吸收大量的热量,使蒸发器表面温度降低很多,这使室内空气中的水蒸气产生遇冷液化成水的现象,这些冷凝水将流到接水盘经出水管而排出室外,这就是空调的除湿原理。

  2. 室内可以再开一个小风扇。

    开空调的情况下,再开一个低风速的小风扇,可以增加房间空气对流,使流经皮肤的空气更多,带走更多热量。

  3. 快速冲澡,浴室通风。

    洗澡属于一种人造的「高温高湿环境」,待得太久也可能出现意外。为了避免意外或防止浴室里的水汽弥漫到房间里,记得做好通风。

  4. 穿吸汗材质的衣服。

    吸汗透气的衣物,比如棉、麻、真丝等天然纤维的面料,以及大豆纤维、牛奶纤维、莫代尔、莱塞尔等具有吸湿性能的人造纤维,能够更有效防止汗液滞留在皮肤表面,减少闷热感。

  5. 户外手持小风扇。

    在户外活动时,无法改变环境温度与湿度,但可以带一个小风扇,增加汗液被吹走散热的效率。

最最后,补充一个延伸知识点:

湿度不仅影响高温,也会影响低温的体感,也就是说:夏天湿热会更热,冬天湿冷会更冷。

参考文献

[1] Paul Siple, quoted in: Cold Injury, 1958, Steven Horvath editor, Josiah Macy Foundation, p 216.

[2] TED:Why do we sweat? - John Murnanhttps://www./watch?v=fctH_1NuqCQ

[3] Raymond, C., Matthews, T., & Horton, R. M. (2020). The emergence of heat and humidity too severe for human tolerance. Science Advances, https:///10.1126/sciadv.aaw1838

[4] HuiqiChen,Spatiotemporal variation of mortality burden attributable to heatwaves in China, 1979–2020https:///10.1016/j.scib.2022.05.006

[5]  Volcanic Climate Warming Through Radiative and Dynamical Feedbacks of SO 2 Emissions , Geophysical Research Letters, 49, 4, (2022).https:///10.1029/2021GL096612

[6]  W. Larry Kenney,How Hot Is Too Hot for the Human Body?,The Conversation US on July 19, 2022https://www./article/how-hot-is-too-hot-for-the-human-body1/

[7] 学会用空调除湿功能很重要|海尔社区移动版https://m./bbs/forum/2658852.shtml

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