夏季腹泻高发期来了，一分钟教你从容应对（附操作视频）

原创 针灸匠张宝旬 针灸匠张宝旬 2022-07-28 07:05 发表于北京

夏秋季节是腹泻高发期，但并不是所有腹泻都是吃坏了肚子导致的。肚脐是容易进寒气的地方，受寒引起的腹泻腹痛，大便如水，一天几次，体温正常的，这种可以用隔盐灸神阙穴。小朋友经常肚子疼，诊断为肠系膜淋巴结炎的，用这个方法效果也很好。

这个方法还能解决很多女性朋友的妇科问题，宫寒、痛经、月经不调等，对女孩子有好处。

因为肚脐为五脏六腑之本，元气归藏之根。又有任脉、带脉、冲脉经过，联系着五脏六腑，是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽所在。五脏六腑健康状况都可以通过肚脐反映出来。

对于平常肚子摸上去凉凉的容易长赘肉，面部皮肤粗糙等，也可以通过艾灸肚脐，排除体内寒湿来改善。

操作见以下视频：

不喜欢艾灸的同学可以把粗海盐或食盐缝入棉布袋，放入微波炉稍稍加热，用来热敷肚脐也有效。

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