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本书分三章介绍了常见病简明手、足、耳反射区疗法。手疗法通过九种按摩手法对手部反射区进行刺激，能够治疗五十几种常见病；足疗法通过十八种按摩手法对足部反射区进行刺激，能够治疗四十几种常见病；耳疗法通过三种按摩手法对耳部反射区进行刺激，能够治疗七十几种常见病。三种疗法还有美容美体的作用，包括瘦身、嫩肤、祛斑等，书中也做了相关的介绍。
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