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大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2022年7月31日，我们要给大家分享的书是《苍炎》。这本书是由日本国民级花样滑冰选手羽生结弦所写。羽生结弦有多牛？他是2014、2018连霸两届冬奥会、66年来首次卫冕冬奥会花样滑冰男子单人滑的选手；他是职业生涯ISU主要大赛，包括奥运会、世锦赛、总决赛和四大洲赛事的全满贯。所以，这次，我们就来扒一扒羽生结弦的成长经历。 ① 『启蒙』 羽生结弦和滑冰的初次邂逅是在1999年，也就是他4岁那年。羽生有个比他大4岁的姐姐正在学滑冰，所以羽生也追随了姐姐的步伐，练起了滑冰，就是这么简单。在自传中，羽生说：“最开始是姐姐报名了短期滑冰班。那个时候，姐姐去滑冰学校学习，我也一起跟着去了。这就是我开始滑冰的契机吧。”不是技术，不是理解力，甚至不是执行力，而是大心脏。别的小朋友可能看到有观众就会害羞，会紧张，而羽生看到观众会非常兴奋，表现欲极强。他甚至让老师给他专门编排了一个奥特曼的节目。红蓝相间的奥特曼外衣，他留到了现在。② 『懈怠』 大多数孩子在练习一项技术后，都会有懈怠的时候，羽生也不例外。有一段时间，他非常讨厌滑冰，感觉非常辛苦，好几次都想哭出来。他当时的生活是，每天放学背着书包就直接去冰场训练，周末还有晨练。到了小学三年级，教导他的老师，为了能让他参加第二年的全日本初级花样滑冰锦标赛，在小组课前，他还会给羽生上单独的小课。他开始对滑冰不那么上心了，很多时候都是抱着'差不多得了’的态度。尤其是他看到小朋友们都下课跑出去玩了之后，对训练的排斥心理就更强了。③ 『失去』 看到爸妈无所谓的态度，羽生的心里，反而泛起了嘀咕，毕竟滑冰是自己的事。他一边犹豫一边练习，结果没想到，在小学四年级拿到了全日本初级花样滑冰锦标赛B组的第一。因为他还是在犹豫要不要练下去，所以他并没有把这个第一当回事。结果又一个意外发生了，他一直训练的冰场倒闭了，他训练的时间大幅减少。他本来以为自己在没有训练的日子里会很开心，但是完全相反，他感觉非常沮丧。用他自己的话说就是：“当我不能随心所欲地练习滑冰的时候，我终于意识到，自己离了滑冰果然是不行的。”④ 『坚韧』 比如，在几天没有训练后，他发现自己一下子连跳跃都做不出来了。这在以前都是基本操作。他感觉自己肌肉的量变少了，大腿内侧总觉得不太对劲儿。仔细一看，结果肌肉全没了。发现这个问题后，他迅速调整自己，加强力量训练。从那之后大概一个月，之前的肌肉量基本上又回来了，但还不够。羽生意识到，花样滑冰不是游戏，是一项需要全身心投入的技术。松懈一点，肌肉是不会骗自己的。⑤ 『对手』 经过长期的努力，羽生终于在日本小有名气，开始接触国际赛场。可是，走上国际赛场后，羽生充满了自卑。每次比赛，他都要关注别的运动员是怎么训练，怎么比赛，怎么发力，怎么使用冰鞋的。他觉得别人的水平太高了，自己很难达到。这给他带来的困扰是无法全力施展自己的才华，总是以失败告终。直到有一次，有一个俄罗斯著名的花样滑冰运动员跟他说：“羽生，你的动作好飘逸啊，我非常喜欢。”他才意识到自己的就是最好的，不要总想着模仿别人。放下了思想上的包袱后，羽生迎来了属于自己的黄金十年，获奖无数。总结一下，羽生的成长史中其实有很多普通人的影子。只是，面对这些困惑、迷茫，他做出了关键选择。对我们来说，可能坚定选择自己所走的路，就是签筒里的上上签。
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