 熬夜伤身！男人经常加班熬夜，对身体影响大，精力不足，肝火旺，爱发脾气，掉发，失眠，口腔溃疡，抵抗差，身体变虚。 · 🔵男人熬夜套餐🔵 【鲍鱼玉竹汤】 鲍鱼1⃣个 玉竹5⃣克 莲子5⃣克 芡实5⃣克 枸杞3⃣克 · 【石斛玉竹汤】 石斛3⃣克 玉竹5⃣克 莲子5⃣克 淮山8⃣克 枸杞3⃣克 红枣2⃣个 · 【养肝草花旗参汤】 养肝草1⃣把 花旗参3⃣克 莲子5⃣克 麦冬5⃣克 枸杞3⃣克 红枣2⃣个 · 【金线莲灵芝汤】 金线莲3⃣克 灵芝5⃣克 莲子5⃣克 麦冬5⃣克 枸杞3⃣克 蜜枣1⃣个 · 【石斛花旗参汤】 石斛3⃣克 花旗参3⃣克 百合5⃣克 麦冬5⃣克 枸杞3⃣克 · 🥣🥣食材浸泡15分钟，锅中加入适量清水，煮30分钟，加点冰糖调味 （也可加肉煲汤） |
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