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说到健脾祛湿你会想到什么药呢？可能大部分人的第一反应就是参苓白术丸。本文总结一下参苓白术丸能够应对的8种疾病，大家可以点收藏，以备不时之需。第一个是长期的消化不良，胃口不好。这种人平时稍微吃一点饭，就觉得撑胀不适，平时食欲很差，吃饭就像在完成任务，平时还很懒，不想动弹，这和体内有湿气有关，湿气困脾，脾胃就会偷懒，运化能力减弱，自然就消化差，没胃口了。第二个是慢性腹泻，平时大便偏稀，但是它这种稀并不是说像水一样，而是不成形、粘马桶，这是因为脾胃的运化能力变弱，水谷精微没来得及吸收就直接排出来了，黏腻、冲不掉是湿聚集的表现。这时候光止泻是没用的，最重要的是健脾祛湿。 第三个是慢性湿疹，反反复复发作，长得斑疹发暗不怎么红，稍微有些痒，挠破了会流出清水。这种慢性反复的湿疹和脾虚湿盛有关，这时候我们要边祛湿边健脾。如果你的湿疹颜色很红，很痒，破了有黄色的渗液，这是湿热引起的，就不要用参苓白术丸了。 第四个是四肢乏力，中医上讲脾主肌肉，所以想要肌肉强健，必须要有一个好脾胃，脾虚的时候总是会觉得身上没劲，胳膊、腿发沉。另外，湿性重浊，体内有湿气就像两手提了重物，本来就没劲，更何况还带着东西呢？所以一边健脾帮你增强力气，一边祛湿帮你减少负担，自然就活力满满了。第五个是爱流口水，在我们的认知中小孩很爱流口水，这是因为小孩子的脾胃还没发育好，那为啥大人还流口水，甚至睡觉的时候弄湿枕头呢？脾在液为涎，脾气虚不能固摄口津，这时候我们要补脾气，可以参考。第六个是水肿，不是那种浑身紧绷发亮的水肿，或者很明显大肚子的腹水。主要针对的是那种全身轻微水肿的人，早起的时候很明显。中医上讲诸湿肿满皆属于脾，脾具有转输水液、运化水湿的能力，脾强了，就能够把水湿代谢出去，水肿就消失了。第七个是嗜睡，明明刚睡醒，但是睡了就像没睡，头蒙蒙的，脑子不清醒，很久才能缓过神来，这是清阳不升导致的。通俗的讲就是体内的湿气太重阻碍了阳气的输送，就像乌云遮住了太阳，把湿气除了，嗜睡就会缓解。第八个是贫血，脾胃是气血生化之源，脾胃康健了，才能产生更多的血液。所以无论什么样的贫血，都要注重调理脾胃。
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