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湿气大怎么办？只和脾有关系吗？其实并不是，肝也有很大的关系，为什么这样的说呢？我们一起去看一下 你可以看一下周围湿气重的人他们往往用健脾祛湿的药会没有效果！中医上说脾主运化，可以运化水谷精微以及水湿，因此当湿气重的时候很多人都把原因归结于脾虚了，但实际上大家却忽视一个问题，就是脾虚又是什么引起的。 
这个问题这时候就要考虑肝了，我们知道脾的运化功能其实是通过肝的疏泄来推动的，所以若肝气郁结了，那脾胃也就无力运化，自然就导致体内湿气重了，所以想要祛湿，只健脾是不行的，还有考虑推动水湿运行的也就肝，是不是动力不足了。 那如何来判断自己是肝郁导致的脾虚湿气重呢？就是除了体内湿气重、大便黏腻以外，这样的人还伴有脾气暴躁、容易发火，并且还伴有口苦咽干、咽喉有异物感，伸出舌头一看舌胖有齿痕，舌尖红，舌苔黄的表现，如果你有这些表现，那多见是肝郁脾虚了，而这种情况就需要一边疏肝，一边健脾，当肝气顺了，脾运化水湿也就顺了，体内的湿气也就消除了，我们通常可以参考一个逍遥再搭配一个平胃，由此疏肝、健脾、祛湿都有了。 
另外，除了肝郁脾虚之外，还有一个原因就是肝郁也会导致湿气的产生，中医讲肝主全身气机，当肝气郁结了，那全身的气机就会不流畅，津液停滞不前，停留在体内，以至于形成湿气了，而这样的人通常会觉得自己身重乏力、大便黏腻，还把那有胸闷胀痛、伸出舌头一看舌质淡胖，有齿痕，舌苔薄白，如果你有这些表现，那多见就是肝郁气滞了，而这时候可以参考逍遥搭配二陈，一个疏通肝气，一个祛湿。 所以如果说你有体内湿气重的情况，不要只顾着去健脾，还要根据自身症状去寻找问题所在，大家学会了吗？ |
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