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小区里年纪相仿的李大爷和张大爷，年轻时意气风发，气宇轩昂，俩人不分伯仲，是小区有名的帅小伙。可现如今，张大爷依旧神采奕奕，身板挺直，健步如飞。而小两岁的李大爷就显得有点老态龙钟了。弯腰驼背、头发花白常被认为是老年人的形象，在很多人眼里，上了年纪出现驼背是再平常不过的事情，也不拿驼背当事，殊不知这是个认识误区，驼背有危害！
年轻时期的小李和小张 驼背的危害有哪些？ 驼背是一种比较常见的脊柱畸形，它不像高血压、糖尿病、心脏病等对身体健康影响明显，所以不会引起大家的重视。驼背是渐进的，不易察觉，开始时不在意，一旦形成则很难纠正。 轻度驼背除形象不佳外，一般没有明显影响。当驼背严重时，不仅体型难看，行走不便，还会压迫内脏，影响心肺功能，引起腰背酸痛和头颈不适等症状。
老年时期的李大爷和张大爷 如何预防驼背？ 在很多人眼里，上了年纪，身体就会慢慢变矮，背也会驼了。事实上，如果我们在日常生活中保养得当，当我们老了，不一定会驼背，即便是有轻微驼背，日常生活中尽早采取措施，也可以矫正和防止驼背进一步加重。日常生活中该怎样预防驼背呢？
驼背危害 |
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