煲红枣水要不要去核

​病情分析：煲红枣水一般需要去核。红枣的功效包括养血补血、健脾和胃、清除人体内过多的自由基、抗氧化、美容养颜。另外因为红枣中富含多种维生素，因此还有营养神经以及促进受损神经修复的功效，对失眠、心烦气躁、头痛头晕等症状有改善作用。红枣不去核容易引起上火，但是去核的红枣具有败火功效。