|
上海已进入深秋季节，一转眼过冬的感觉啦，所以我整理了6款豆浆分享给宝宝们，常喝豆浆的好处你一定知道，不过每天只喝黄豆豆浆难免太单调，6款好喝的豆浆，暖身养胃又养颜❗️ 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 💕喜欢的宝宝们可以收藏试试哦 1⃣️红枣花生豆浆 功效：补气养血，美容美颜 食材：黄豆20克、花生10克、红枣5-6颗（去核） - 2⃣️燕麦豆浆 功效：补脑益智，美白养颜 食材：燕麦20克、核桃20克、黄豆20克 - 3⃣️三红豆浆 功效：健脾养胃 补血养颜 食材：黄豆40克，花生15克，枸杞10克，红枣5颗（去核） - 4⃣️二黑豆浆 功效：防固脱发 润肠通便 ，滋补肝肾 食材：黑米黑豆各20克、黄豆40克 - 5⃣️米润豆浆 功效：健脾养胃，补中益气 食材：大米20克、花生10克，黄豆40克 - 6⃣️：三红三黑豆浆 功效：补血补气补肾 食材：黑豆10克、黑米10克、黑芝麻10克、枸杞10克、红豆10克、红枣4颗（去核） - ❗️小提醒 破壁机榨的豆浆细腻无渣，无需过滤，豆浆机榨的也OK，如果有渣就过滤下，也很方便哒，如果早上很赶的话可以提前预约好，早起就可以喝到暖暖的豆浆。 |
|
|
