砂锅炖魤鱼 原料: 魤鱼1000克 调料: 花生酱、葱、姜、蒜仔、啤酒、熟猪油、精盐、味精、白糖、白胡椒粉 制作: 1、锅上火,注入熟猪油烧热,投进姜片、蒜仔煸出香味,再加入魤鱼块稍煎,加入清水,用大火烧沸,炖至汤色如奶时放入调料调味。 2、将鱼块连汤倒入砂锅中,再炖15分钟,撒入胡椒粉、葱花即可。 厚菇芥菜煲 原料: 大芥菜500克、五花肉50克、发好冬菇4只、姜片5克 调料:浓缩鸡汁10克、二汤200克、猪油10克、盐2克、胡椒粉0.2克 制作: 1、将大芥菜切大片,五花肉切厚片,分别飞水备用; 2、热锅下一点猪油,下姜片,然后下汤和所有主辅料; 3、最后下调料小火煲10分钟左右即可。 罗马风味烤猪卷 原料:带皮猪五花腩1千克 调料:腌猪料; 鸡粉10克、橄榄油10克、盐5克、黑胡椒碎2克、新鲜鼠尾草碎2克、鲜迷迭香碎2克、牛至碎2克、蒜末10克、小茴香籽粉2克、意大利芹叶碎5克 烧椒汁: 酸辣鲜露25克、银鱼柳碎1小罐、烧皮红尖椒碎100克、白酒醋50克、意大利芹碎20克、橄榄油200克、黑橄榄碎20克 制作: 1、将烤猪肉用刀从肉的边缘横向切开但不切断。沿着切口打开肉片,展开成一个大块; 2、淋腌猪料揉入腌猪,再用力揉搓压入,卷起制成烤猪肉生胚,并用厨房麻绳(或网兜)将烤肉绑好; 3、将烤猪肉放盘子上,冷藏过夜(有时间可以冷藏3天,保持干燥); 4、将烤箱预热至230°C在烤盘方一网架,将猪肉放入烤盘进入烤箱; 5、将烤箱热量降至110°C,并继续烘烤,直到插入烤肉中心70°C(油脂花掉),烤箱升温至280°C 将肉卷表面烤脆,取出切成薄片搭配汁酱即可食用。 客家蒸芥菜 水东芥菜鲜嫩美味,碧绿透亮,营养丰富,用客家笼仔蒸制,能把芥菜的鲜甜美味锁在里面,清爽滑口、质嫩无渣,高毛利低成本。 原料:水东芥菜500克 辅料:橄榄菜20克、咸蛋黄20克、五花肉末30克 调料:盐5克、白糖5克、蒸鱼酱油20克、色拉油40克、蒜茸6克、葱花4克. 制作: 1、将水东芥菜洗净改刀休整一下待用。 2、炒锅下水将水东芥菜下盐、白糖焯水捞出装入笼仔中,净锅下油将五花肉末煸香倒出放在芥菜上面、咸蛋黄、橄榄菜也放上面蒸3-5分钟拿出上面撒蒜茸、葱花浇上蒸鱼酱油。 3、净锅下色拉油烧热浇在水东芥菜上面即可。 特点:鲜甜美味、质嫩无渣。 紫芥脆香虾 海虾富含蛋白质、有补肾壮阳,养血固精的功效,海苔、辣根与海虾组合,鲜甜的美味与辣根的呛口形成独特的风味,夏天下酒值得推荐。 原料:基围虾300克 辅料:海苔30克、薯条100克、肉松30克。 调料:鸡粉2克、白糖2克、椒盐粉2克、料酒3克、胡椒粉0.5克、香炸粉40克、姜葱蒜末各5克、海苔芥末粉10克。 制作: 1、将虾去头开背加入姜葱、椒盐粉、鸡粉、白糖、胡椒粉等腌制待用。 2、炒锅下油将薯条、海苔炸香捞出待用,腌好的下加入蛋黄、香炸粉、油拌匀,油温升至5成热下虾头炸香垫底,虾尾炸香炸脆倒出。 3、净锅下姜葱蒜炒香下虾、薯条、出锅时下海苔芥末粉拌匀装盘,撒肉松即可。 特点:芥辣鲜香、风味独特。 金汤澳龙 制作: 1、丝瓜去皮切成长条形,锅中倒入色拉油炒熟勾芡,摆去盘中备用; 2、取活澳龙一只,将龙虾拿起,左右手同时反方向用力扭转并拉动,此时龙虾头与龙虾尾便分开了。虾尾切块用黄酒盐生姜葱腌制3分钟去腥,取出拍生粉过油备用; 3、枸杞用开水浸泡一会儿取出用榨汁机打成蓉备用; 4、锅中倒入黄油,生姜葱段炒香,锅中放入高汤枸杞,加入盐鸡精味精拌匀勾芡。 软兜长鱼 制作: 1、炒锅内放入清水2000毫升、粗盐、香醋l00克、葱结、姜片,用旺火烧沸,速倒入长鱼(鳝鱼),盖紧锅盖,待长鱼停止窜动,嘴张开,水沸后再加入少量清水,并用手勺轻轻地将长鱼推动翻身,焖约3分钟; 2、将长鱼捞出,放入清水中洗净,捞出,取脊背肉一掐两断,放入沸水锅中烫一下,捞出沥去水分,炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油75克,烧至七成热时,投入蒜片炸香,放入长鱼脊背肉,加入料酒、味精、酱油,用水淀粉勾芡,烹入香醋15克,淋入熟猪油25克,颠锅装盘,撒上黑胡椒10克即可食用。 |
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